不良的生活习惯会造成男性的不育,为尽量避免不良生活习惯及精神压力对男性生育能力的影响,只需六招就让男人轻松避开男性不育症。1、自我心理调节遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消退。2、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动对生育能力有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失
文章导读:p> 二、懒于清洁: 专家指出,泌尿感染除了不洁行为的传播途径外,男性的定期自检、卫生习惯如果做得不好,也会惹火烧身。尤其是包皮过长者,要经常清除包皮垢,否则不但对自己有害,甚至有可能把这些不洁物和有害微生物传播给别人。 男性朋友们如果懒于治疗小毛病、懒于清洁卫生,都有可能导致不育。因此,对于男性朋友来说,养成良好的生活习惯才是最好的。但是在这 不能生育对于一个家庭来说是一件很不幸的事,这会让家庭缺少欢笑,甚至导致夫妻感
药房网 医药网
专家姓名 医院 马乐 北京妇产医院 白泉 北京大学第三医院 李宏军 北京协和医院 金保方 江苏省妇幼保健中心 毕焕洲 大连大学附属中山医院 马卫国 北京广安门医院
男性不育症已经不仅单单的影响自身的生殖健康了,还严重影响整个家庭的幸福,并且随着生活节奏的加快,男性不育症呈上升趋势,所以提醒男性朋友一定要做好预防工作。 1.要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。 2.要按时接种疫苗,良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。 3.如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要要严格按照操作规
不孕育,天天吃药也不是办法,俗话说:“药补不如食补。”饮食有阴、阳、寒、热,温补、清泻之分,故饮食疗法不仅仅是“补”,还有调理之意。既要货真价实,方便实惠,美味可口,又要有一定的针对性的调理、滋补作用。下面附上几则食疗方仅供参考。 鳖肉银耳汤: 鳖1只,银耳15克,盐、姜适量。将鳖宰杀制净,切块;银耳水发,与鳖肉、姜同炖,熟后加盐调味。食鳖肉、银耳并饮汤,每日1剂,连用5~7天。滋阴降火。适用于精液不液化所致的不育症。 鹿鞭巴戟天汤: 鹿鞭1