孩子是一个家庭的希望,是全家的掌上珍宝。现在都讲究优生优育,很多备孕爸妈整天吃各种补品来调节自己的身体。都希望自己的宝宝会是个健康聪明,美丽帅气的宝宝,但是很多人都认为生孩子是女方的事情,跟男人不相关,大错特错,孩子的一半体质是爸爸决定的。我们一起看看,在备孕前,我们的爸爸应该注意哪些细节? 一、吸烟不喝酒 研究表明,吸烟喝酒的精子质量远不如戒烟戒酒的。吸烟喝酒会造成精子存活量低,质量差,导致弱精死精,从而造成女方不孕。这样即使怀孕了
1、要锻炼身体不论父亲还是母亲,身体各项功能正常是孕育一个包包的前提。而想要一个强健的体魄,就必须坚持体育锻炼,强身壮体,增强免疫力,还能在运动中放松疲惫和焦虑的心情。孕前锻炼的时间每天不应少于15~30分钟,一般最好在清晨进行运动。推荐锻炼的项目:慢跑、散步、健美操、打拳、登山、郊游等活动。不建议长时间进行骑车活动。2、要早睡早起所谓的“日出而作,日落而息”是最自然的生活状态。如今的都市人群中,能够做到的也是寥寥无几。因此,在孕前就将作息时间调整使之符合自然的生
文章导读:子,危害极大。 9、忌天天穿牛仔裤 研究证明,男性生殖系统在低温下最好,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,对精子形成不利,尤其在夏天及气候潮湿时。 10、忌不经常自我检查 医学研究证明,睾丸癌、阴茎癌等疾病,早期发现的治愈率很高。因此,35岁以上的男性,不妨经常查看一下自己的外生殖器官,一旦发现异常,应及时到医院诊治。 预防男性不育十项禁忌,希望可以帮助到大家。 1、忌不讲性器官卫生 讲究卫生不只是女人的事,男人也应同等重视。尤其
妇科专家介绍说:在妊娠期,准妈妈有很多工作要做,同时准爸爸也有任务哦。主要表现在两大方面,一方面是保证饮食营养,二是做好保健监护。 孕妇到了妊娠中期,由于妊娠反应消失。胎动出现,胎儿发育迅速,孕妇的情绪明显的好转而且稳定,食欲旺盛,食量增大,所以做准爸爸的就需要在孕妇的饮食上下功夫。 首先,不要讥讽妻子饭量大;其次,亲自动手为妻子选购、烹调各种可口的佳肴;再次,注意核算每日妻子饮食的营养量,保证营养平衡,并根据孕妇的健康状况,适当调整食物结构。 孕
孕早期是妊娠反应强烈的一个时期,常伴有呕吐、头晕、懒散等症状,因此在这一时期,准爸爸的作用更显重要。下面就来看看准爸爸在孕早期有哪些任务吧! ①注意妻子的性情和心理变化,为之创造一个和睦、亲热的生活环境。多体贴照顾妻子、主动承担家务,不与妻子斤斤计较,注意调节婆媳关系,尽量多花些时间陪妻子消遣娱乐。 ②帮助妻子创造一个良好的胎教环境。环境的绿化、美化、净化是胎儿健康发育的必要条件,应力求排除环境污染和噪音危害。因为强烈的噪音或振动,会引起胎儿心跳加快
妇科专家介绍说:孕妈妈在妊娠的晚期,孕妇身心负担加重,又要面对分娩,更需要准爸爸的关心。准爸爸在这一时期的主要责任有: 1、理解妻子此时的心理状态,解除妻子的思想压力。对妻子的烦躁不安和过分挑剔应加以宽容、谅解。坦率陈述自己对孩子性别的态度,表明生男生女都是一样喜爱的思想。 2、帮助妻子消除对分娩的恐惧心理。和妻子在一起学习有关分娩的知识,帮助妻子练习分娩的辅助动作和呼吸技巧。 3.为妻子分娩做好经济上、物质上、环境上的准备,为迎接新生命的来到做好