哪些习惯损害男性精子质量?1.爱穿紧身裤。男人自恋起来,往往也很疯狂。如果男性爱穿紧身、质硬的裤子,则有可能造成阴囊与睾丸被束缚,散热不畅,从而引起阴囊温度升高而降低精子活力。另外,紧身裤阻碍局部血液循环,容易造成睾丸瘀血而影响“生精”,从而引起不育。2.熬夜习惯不改。人体的内分泌其实是跟着生物钟进行的。生精一般是在夜间进行,如果该时间段得不到足够的休息,就使生物钟紊乱。长期如此,容易造成精液的产生有困难。3.久坐一天不运动。对于常常在电脑面前10几个小时的男性来
产后许多妈妈会发现排便很困难,有的妈妈好几天都无法排便,其实经过检查都是肛门出现的问题,这也要妈妈们苦恼不已。肛门疾患有哪些呢?新妈应当如何预防和应对呢?下面简单给大家介绍一下。 痔疮 孕期出现痔疮可能被忽视,分娩后症状会加重 所谓“痔”,很多人以为是肛门内黏膜肿大。痔疮实际就是肛垫,而肛垫是像海绵一样的组织,当肛门收缩的时候,肛垫会把肛门整个堵住,防止直肠里的大便、气体不受控制地流出,它的功能就像一扇大门。健康人的肛垫是很好用的,但随着年龄的增大,组织老化,以
准妈有时候因为身体的原因不得已选择了剖腹产,剖腹产一般都会在肚子上留下一个手术的痕迹。如何才能消除这个疤痕?下面就教大家一些避免疤痕的好办法: 1、疤痕体质的准妈咪最好避免剖腹产 疤痕爱光顾有疤痕体质的人,即使再小的伤口,也会遗留下明显而夸张的疤痕。所以疤痕体质的人最好避免做剖腹产。 2、剖腹产前的准备 一旦决定剖腹产,产前产后都要加强营养,多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E和人体必须氨基酸的食物,可以促进血液循环,改
由于不得已的原因选择剖腹产的妈妈,产后会留下疤痕,虽然宝宝的到来让妈妈们快乐不已,但还是想消除这个难看的疤痕,恢复自己的美丽。要怎么样才能很好的恢复呢? 饮食方面 一旦决定剖腹产,产前产后都要加强营养,多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E和人体必须氨基酸的食物,可以促进血液循环,改善表皮代谢功能。忌吃辣椒、葱蒜等刺激性食物,防止引起刺痒。一些慢性疾病,如:营养不良、贫血、糖尿病等都不利于伤口愈合,却利于疤痕的产生,要积极治疗。 产时注意 ·
脸上长斑是大部分准妈都会遇到的问题,新妈的色斑基本都是妊娠斑,会随着身体的恢复而渐渐消失,但是新妈们要想快速消除这些斑点,就要采用别的办法了。那么先看看斑是怎么产生的。 自检 许多产后的新妈妈都会发现,自己的肌肤不复从前的光滑、明亮。肌肤变得暗沉同时产生许多色斑。仔细照镜,可以发现产后色斑通常呈现出茶褐色,呈蝴蝶形,分布于鼻梁、双颊,也可见于前额部和上唇等部位。 原因 产后色斑的产生主要是因为生产前后新妈妈体内女性荷尔蒙的改变,雌孕激素会使黑色素沉淀。而且由
产后很多妈咪们的身心会发生变化,脾气也会跟着发生很大的变化,动不动就乱发脾气是常有的事儿,脾气变得很糟糕。怎样才能克制新妈们的爱发脾气呢? 对于新妈咪来说,想要克制自己的脾气,要学会自我心理调节。下面教新妈咪8招克制坏脾气的方法。 1、提醒自己不要发火 当自己要发脾气时,可以让丈夫及时提醒,帮你压住“火”,使自己冷静下来;在桌子上摆上宝贝的照片,或在床头贴上“制怒”的警句,提醒自己遇事要冷静。 2、换位思考 坏脾气很容易相互传染!发火不仅会让丈夫和家人心