夏天坐月子对于新妈来说是很痛苦的事情,因为天气炎热,稍不注意就会落下病根,在这里给大家推荐中医疗养保健方法,让夏天月子的妈妈也能过的很好。 由于临产用力、创伤、出血,而耗伤气血,使正气受损,此时毛孔松开,产妇抵抗力较常人低,易招致风、寒、暑、湿、燥、火等邪气的入侵,导致月子病发生。 治疗:针对病情,运用虚者宜补,实者宜攻,寒者宜温,热者宜清的原则,运用中医的物理经络疗法,“无菌低温发汗”将毛孔全部打开,再将中药药汁集中渗透患处,再配合经络疏通物理按摩和针灸进行
夏季天气炎热,伤口十分容易发炎,对于夏天坐月子的新妈咪来说,在这个炎热的天气里要如何更好的让自己的身体恢复起来,既不能中暑,又不能着凉,那么要如何在这样的天气里坐月子呢? 产后出汗也是必须的 虽说要小心热出病来,但新妈妈也需要适当出一点汗。即使不是在夏天,产妇在月子里也应当经常出汗。因为在怀孕过程中,母体为适应妊娠过程,创造胎儿在于宫内发育的良好条件,会发生一系列生理变化,其中包括体内液体的增加。这些多出来的液体在胎儿娩出后需要以出汗、排尿等形式排出体外。所以,
目前我国孕妇剖宫产率已高达46.2%,女性生产后最重要的就是要坐月子了,中国传统认为坐月子在女性产后非常重要,那么剖宫产如何坐月子呢,坐月子要注意哪些问题呢?下面给新妈们一些建议。 多喝水,按时排便,剖宫产后,由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及时排泄,易造成尿潴留和大便秘结,所以坐月子期间,产妇要多喝水,养成按时排便的习惯。同时,多喝水也有利于哺乳。 保护刀口及时就医 刀口会在数周内感觉痛或轻微疼痛。当咳嗽或笑的时候,用手按住刀口或用枕头顶住胃,你的疼痛感就
女性经历怀孕和分娩,身体会发生很大的变化,所以月子期间要精心呵护,才能让身体尽快复原,要不然容易落下病根。这里给大家推荐一些月子小技巧,让新妈们能够健康的过完月子。 1房间要舒爽怡人 房间里的阳光要充足,任何人都不可在这里吸烟。无论冬春夏秋,每天都要定时开窗换气,使房间里总是保持新鲜的空气。需要提醒的是,换气时最好让妈咪和宝宝暂时离开房间一会。 室温保持在20℃-25℃之间,湿度保持在50%-60%之间。天气过于炎热时,为了避免妈咪中暑,可用电风扇或空调来降室温
随着生活压力的增加,许多家庭都选择有了一定经济基础才准备生宝宝,但是这时也面临着高龄妈妈的危险。大龄妈妈历经艰难,终于生下宝宝后,正式进入了月子期。因为新妈处于高龄阶段,月子期间要加倍注意,别走入误区。 产后42天都要静养 高龄孕妇产后首先要注意的就是静养。不仅是刚生完头几天要静养,在整个产褥期(产后42天)都要在安静、空气流通的地方静养,不宜过早负重及操劳家务。 高龄孕妇中有60%都是剖腹产,手术后的第一天一定要卧床休息。在手术6小时后,应该多翻身,这样可
产后恢复的头一个月,俗话说就是说坐月子,老人常说坐月子没坐好会导致各种疾病的产生,因而,我们现在要用科学的方法对坐月子保健。 “坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”,产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病,都可在这段时间内发生;而且民间许多关于“坐月子”的陈规旧俗,也会给产妇的身体健康带来不利影响。 在“坐月子”期间产妇及其家属应讲科学,注意掌握以下几条保健要诀: 1.保证吃好、休息好:由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第