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坐月子新妈要注意个人卫生

顺利的生完宝宝之后，产妇进入了重要的月子阶段，在月子中，不仅要护理好宝宝，大人也同样需要护理，新妈最为注意的就是要注意好个人的卫生，这样才不至于引起月子病。坐月子要怎样进行个人卫生的护理呢? 1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。 2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴

坐月子如何保持卫生？

父母辈认为：产后是不能洗澡，洗头的，怕因些受风受凉留下病根，会因为关节疼。其实这种认识是不合理的。妇产科医师指导你坐月子如何保持卫生? 一、专家建议： 1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。 2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。 3、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。

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