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产后脱发吃什么好

产后脱发一般吃营养类食物，和药物共同调理会好一些，需要在医生指导下合理用药。1、食物：产后脱发可能存在营养物质缺乏，需要补充所需营养物质，要做到营养物质荤素搭配，可以吃蔬菜、水果、奶类、蛋类、肉类等，可以加快头发生长。2、药物：可以在医生指导下口服生发类药物治疗，比如复合维生素B片、养血生发胶囊等药物，对于头发生长有着促进作用。在用药治疗过程中，需要定期做复查，需要根据自身恢复情况，逐渐调整用药量。

产后宫颈糜烂怎么办

尽管宫颈糜烂这种疾病在我们女性朋友的生活中很是常见，尤其是对于产妇们来说，应该更是容易发生宫颈糜烂的。但是常人一般是不会到这方面的，所以对于治疗产后宫颈糜烂的方法也是不知道的。基于此，下面就来说说产后宫颈糜烂的解决办法。轻度宫颈糜烂临床症状为白带异常、腰骶部疼痛、盆腔下坠痛及痛经等。重度宫颈糜烂临床症状表现为白带发黄，偶尔伴有血丝等情况，引发盆腔炎，比如不正常的痛经，小腹有坠胀感、尿频以及尿急等症状，都会在重度宫颈糜烂后相继出现，严重者将引发阴道在非月经期间出血。

产后哺乳期怎么减肥

因为在妊娠期间女性大量的补充各种各样的物质，所以说很容易导致身材的肥胖，一般在哺乳期的时候并不建议盲目的减肥因为那样，对于婴儿的一个哺乳问题也会带来不利影响可能会阻碍他们的一个营养吸收，所以希望女性对这个问题也应该重视。1、先喝汤再吃饭2、先吃蔬菜再吃肉3、吃东西细嚼慢咽4、少吃多动：每周至少做3次~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜意见建议:并不建议哺乳期的女性减肥，但是

产后两个月如何减肥

由于产妇在生产过后会大量的进补，可能会导致一些产妇出现过度肥胖的现象，所以对于产后如何减肥是你们应该要有所了解的。产妇在产后想要去减肥，那你们最好是吃一些水果，因为水果这种东西不仅可以减肥而且可以补充身体所需的维生素，特别是火龙果这种东西，建议你们能够好好的了解一下。产后两个月想要减肥必须要知道减肥是不能影响到宝宝的喂养。你们在哺乳期的时候，是应该要多吃一些有营养的食物，才能够促进奶水的分泌，所以我们建议产妇不能为了减肥而放弃去食用一些有营养

产后多长时间可以减肥

产后一般间隔一个月以上的时间可以减肥，可以根据自身的情况做选择。产后身体会处在虚弱的状态，大多数需要等到虚弱的体质得到改善以后可以减肥，如果个人恢复比较快的情况下，一个月左右的时间会逐渐的恢复，可以合理的饮食以及通过运动的方法减肥，但是恢复比较慢的情况下，减肥的时间需要推迟，一般需要在两个月以后。在产后减肥期间，需要避免长时间的过度节制饮食，要做好营养不良的预防作用，能够避免减肥期间对身体的健康造成影响。

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