黄豆的做法 雪梨黄豆猪手煲的做法
黄豆的做法多种多样,雪梨黄豆猪手煲是其中一种;大家都知道黄豆内含有一种脂肪物质叫亚油酸,能促进儿童的神经发育;亚油酸还具有降低血中胆固醇的作用,所以是预防高血压、冠心病、动脉硬化等的良好食品。下面就一起来学习一下雪梨黄豆猪手煲的做法吧。
雪梨黄豆猪手煲原料:
雪梨1个、黄豆25g、猪手1只、姜片3片、料酒、盐。
雪梨黄豆猪手煲做法:
1、猪手分成块,加入姜片飞水去异味,用清水清洗干净。
2、锅内加入猪手,加去核切块的雪梨、黄豆和一块姜,加足清水煮到滚,加入料酒,开盖维持旺火继续沸煮15-20分钟。
3、转文火再煲1个小时,汤就煲好了,喝之前根据个人口味加盐调味。
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
常见疾病
- 妇科
- 男科
- 皮肤科
- 心理科
- 神经内科