权威医学文章精选
聚合中医、妇产、儿科、内外科等常见健康问题
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热梅茶有哪些健康益处
热梅茶作为常见的养生茶饮，一般具有生津止渴、润喉利咽、促消化、舒缓情绪、补充微量元素等功效。一、功效作用1.生津止渴：热梅茶口感酸甜，能刺激口腔黏膜分泌唾液，改善环境干燥或者饮水不足引发的口干舌燥状态，在高温环境或者长时间户外活动后饮用，能快速缓解周身的干渴不适感，帮助人体补充代谢所需的水分，还能减少身体因为津液损耗出现的燥热感。2.润喉利咽：热梅茶性质偏温，搭配适宜的温度饮用，能舒缓咽喉部位紧绷的黏膜状态，减少长时间用嗓或者粉尘刺激带来的咽喉干痒异物感，对日常频繁说话的人群十分友好，能逐步改善咽喉部位的不适状态，维持咽喉黏膜的舒适感。3.促消化：热梅茶中的有机酸类物质能温和刺激胃肠消化液的分泌，帮助加快摄入食物的分解速度，减少餐后食物淤积带来的饱胀不适感，适合在食用过多油腻食物之后少量饮用，能减轻胃肠部位的代谢负担，逐步维持正常的消化节律。4.舒缓情绪：热梅茶散发的柔和香气和酸甜适中的口感，能帮助放松紧绷的神经状态，缓解日常工作或者学习带来的焦虑情绪，在身心疲惫的时刻慢慢饮用一杯热梅茶，能帮助平稳心绪，减少烦躁感带来的注意力不集中问题，改善短时间内的精神状态。5.补充微量元素：热梅茶在制作过程中保留了鲜果当中的多种微量营养物质，饮用后能帮助补充日常膳食摄入不足的部分营养，辅助维持人体正常的生理代谢运转，不会给身体带来额外的代谢负担，适合大多数健康人群日常少量饮用。二、日常适配场景1.工作间隙饮用：日常长时间伏案工作的人群，可以在工间休息时段饮用一小杯热梅茶，既能补充水分，也能缓解长时间用脑带来的咽喉干燥和精神倦怠感，帮助调整状态投入后续的工作当中。2.餐后休闲时刻：在吃完正餐半小时之后，可以少量饮用热梅茶，帮助加快胃肠部位的消化速度，减少餐后长时间久坐带来的食物淤积积食的风险，搭配休闲小食饮用也能获得更好的感官体验。3.换季干燥时段：在春秋多风干燥的季节，外界环境湿度较低，人体很容易出现津液流失过快的情况，这时适量饮用热梅茶，能持续给身体补充所需的水分，减少干燥环境带来的各类不适感受。三、注意事项1.控制饮用量：日常饮用热梅茶需要把控合适的摄入量，不要一次性大量饮用，避免酸甜物质过度刺激胃肠黏膜，引发不必要的肠胃不适问题。2.适宜温度饮用：饮用热梅茶时要等待温度降到适口的状态再入口，不要饮用温度过高的热梅茶，避免高温损伤口腔和咽喉部位的黏膜，反而破坏原本的益处。3.特殊人群谨慎饮用：本身胃肠状态较弱，存在胃酸过多相关不适的人群，需要谨慎饮用热梅茶，避免饮用后加重自身的原有不适感受。参考文献:[1]中国营养学会.中国居民膳食指南2022.人民卫生出版社,2022.[2]中华预防医学会公共卫生分会.居民常见养生茶饮饮用规范指导.中国公共卫生,2023,39:821-825.[3]张莉王建国.常见药食同源食材的食用价值分析.中国食物与营养,2022,28:72-75.[4]李娜陈静.日常养生饮品的健康效应研究进展.食品工业科技,2024,45:432-439.
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徐信群主任医师
南昌大学第一附属医院普内科
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氨糖软骨素能否长期服用
氨糖软骨素能否长期服用不能一概而论，需要根据个人身体状态和耐受情况综合判断。一、适宜长期服用的情况1.关节退行性改变人群：这类人群存在软骨磨损、关节润滑度下降等相关表现，合理服用氨糖软骨素可以帮助维持软骨细胞代谢活性，为关节软骨修复提供相关营养支持，多数人群在身体无不适反馈的前提下可以长期服用，帮助延缓关节相关退行性问题的进展，提升日常活动的舒适程度，减少关节活动过程中出现的摩擦异响、酸胀等不适感受，适配多数中轻度关节问题人群的长期养护需求。2.长期运动的健康人群：这类人群日常关节处于高频使用状态，软骨磨损速率比普通久坐人群更高，长期服用氨糖软骨素可以补充日常代谢消耗的相关营养物质，维持关节腔内环境稳定，降低长期运动带来的关节损伤风险，适合有长期健身、长跑、球类运动等习惯的人群选择，不会给身体带来额外代谢负担，也能辅助提升运动表现的稳定性。3.中老年关节养护需求人群：这类人群随着年龄增长，身体自身合成软骨相关营养物质的能力逐年下降，关节不适的出现概率逐步提升，长期服用氨糖软骨素可以弥补自身合成不足的缺口，起到日常关节养护的作用，维持中老年人群的日常活动能力，提升老年阶段的生活质量，符合大部分无基础代谢异常的中老年人群的健康需求。二、不建议长期服用的情况1.无相关需求的普通健康人群：这类人群自身软骨代谢状态完全正常，日常饮食中的相关营养摄入已经可以满足关节代谢的全部需求，额外长期服用氨糖软骨素并不会带来额外的健康收益，反而可能增加不必要的代谢压力，不符合健康养护的基本原则，完全可以通过日常均衡膳食满足关节相关营养供给。2.服用后出现不适反馈的人群：部分人群服用氨糖软骨素后可能出现消化系统相关不适，或是其他身体异常感受，这类人群不建议长期服用，相关不适感受持续存在的前提下继续使用，反而可能影响正常的身体状态，无法实现预期的养护作用，也可能干扰其他营养物质的正常吸收代谢。3.存在特殊代谢类基础疾病的人群：这类人群自身代谢能力存在不同程度的异常，长期服用外源补充的相关营养物质可能加重身体代谢相关器官的工作负担，甚至可能引发原有基础状态的波动，这类人群服用前需得到专业医护人员的许可，不建议自行决定长期服用，避免影响原有基础疾病的稳定控制。三、服用相关注意事项1.服用前评估自身状态：服用氨糖软骨素前可以先明确自身的关节状态和健康基础，确认自身是否存在明确的关节养护需求，避免无意义的额外补充，减少不必要的资源浪费和身体额外负担，也能避免盲目跟风补充带来的各类潜在风险。2.服用过程中留意身体反馈：服用期间要时刻关注自身身体的各类感受，一旦出现异常不适要第一时间停止服用，不要勉强自身坚持持续摄入，避免出现未预期的不良反应，后续可以咨询相关专业人员判断自身是否适合继续服用相关产品。3.选择正规渠道的相关产品：购买氨糖软骨素相关产品时要选择正规合规的渠道，不要选择来源不明的小众产品，避免产品成分和品质不达标，反而给身体健康带来潜在的负面影响，也能保证产品的实际作用和预期养护效果相匹配。服用氨糖软骨素要在专业人员指导下进行选择，不要自行盲目决定服用周期，根据自身实际身体状态调整相关方案，不要随意跟风补充相关营养物质，树立科学的关节养护观念，维护日常关节功能的稳定状态。参考文献：[1]中华医学会骨科学分会关节外科学组.中国骨关节炎诊疗指南2021年版[J].中华骨科杂志,2021,41(18):1065-1085.[2]中国营养学会骨营养与健康分会.骨健康相关营养补充中国专家共识2022[J].中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志,2022,15(03):221-232.[3]国家卫生健康委员会百姓健康电视频道.中老年骨关节健康养护科普指南[M].北京:人民卫生出版社,2023.[4]中国医师协会全科医师分会.常见膳食补充剂合理使用专家共识[J].中国全科医学,2024,27(12):1409-1417.
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徐信群主任医师
南昌大学第一附属医院普内科
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幼儿支原体衣原体感染原因有哪些
幼儿支原体衣原体感染可能是密切接触传播、环境通风差、免疫力低下等原因引起的，可通过相关干预手段控制病情。一、原因1.密切接触传播：这是临床最为常见的感染诱因，多数已感染支原体衣原体的幼儿在发病初期症状并不明显，仍正常参与集体活动，健康幼儿近距离接触感染者的飞沫，或是共用被病原体污染的玩具餐具毛巾等物品，就很容易让病原体入侵呼吸道引发感染，托育机构幼儿园等幼儿集中的场所也是这类感染的高发区域。2.环境通风差：若幼儿长期处于人员密集且密闭的空间，空气无法正常流通的情况下，悬浮在空气中的致病病原体会持续累积，浓度逐步升高，即便没有直接接触明确的感染者，幼儿吸入带有病原体的空气后，也可能突破呼吸道的防护屏障引发感染，秋冬低温季节很多家庭和场所都紧闭门窗，这类感染的整体流行率也会随之明显上升。3.免疫力低下：幼儿本身的免疫防御系统还处于逐步发育完善的阶段，部分存在营养摄入不均衡或是先天体质偏弱的幼儿，呼吸道黏膜的防护功能比同龄健康幼儿更低，少量接触到支原体衣原体就可能无法自主完成病原体清除，进而出现感染发病的情况，这类幼儿的感染发作频率通常也会明显高于普通群体。二、治疗方法1.日常调理：感染发病期间需要保证幼儿充足的休息时长，多为幼儿补充温热的水分，饮食选择清淡易消化的食物，避免给幼儿食用刺激性强的食物，同时保持居住环境的舒适温湿度，辅助幼儿维持正常的代谢状态，帮助身体更快恢复。2.物理治疗：如果幼儿感染后出现低热或是咽喉不适的相关症状，可以采用温毛巾擦拭皮肤帮助物理降温，也可以采用湿化气道的方式舒缓不适，改善幼儿出现的咳嗽或是呼吸不畅的相关症状，减少不必要的药物使用频次。3.药物治疗：感染症状相对明显的幼儿，可以在医生指导下使用红霉素颗粒、阿奇霉素干混悬剂、罗红霉素干混悬剂等药物进行干预，有效清除入侵体内的致病病原体，控制感染的进一步进展，避免感染扩散引发其他脏器的相关并发症。三、注意事项1.幼儿明确出现感染后不要带其去往人员密集的公共场所，避免病原体扩散交叉传染给其他健康儿童，同时也防止幼儿接触到其他类型的致病菌，出现合并感染增加后续的治疗难度。2.日常看护过程中要注意帮幼儿养成良好的卫生习惯，外出返回后及时清洁手部，不要让幼儿随意用脏手触碰口鼻眼等黏膜部位，从接触途径上切断病原体入侵幼儿身体的路径。3.日常可以引导幼儿参与适度的户外运动，保证每日的营养摄入全面均衡，逐步提升幼儿自身的免疫防御能力，降低后续再次被同类病原体感染的风险。参考文献：[1]中华医学会儿科学分会呼吸学组.儿童肺炎支原体肺炎诊疗指南2023年版[J].中华儿科杂志，2023，61卷3期：161-179.[2]王卫平孙锟常立文.儿科学.人民卫生出版社，2018.[3]中国医师协会儿科医师分会感染专业委员会.儿童肺炎衣原体感染诊治专家共识[J].中国实用儿科杂志，2021，36卷7期：481-486.
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刘洋副主任医师
南昌大学第二附属医院儿科
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蚕豆健脑清肠抗菌功效有哪些
蚕豆作为常见食用食材，一般具有健脑益智、清肠通便、抑菌抗菌、补充营养、调节代谢等功效作用，食用有相关注意事项。一、功效作用分析1.健脑益智：蚕豆含有的多种不饱和脂肪酸，以及神经发育所需的微量营养物质，日常适量摄入可以帮助维持神经细胞正常活性，缓解脑组织疲劳状态，辅助改善短期记忆力下降的表现，适合经常用脑的人群日常食用，不会给身体造成额外代谢负担。2.清肠通便：蚕豆中含有大量不可溶性膳食纤维，能够刺激肠道黏膜加快肠道蠕动速度，同时吸收肠道内部多余水分，软化积存的代谢废物，缩短代谢物在肠道内的停留时间，减少有害代谢产物和肠壁的接触时长，辅助改善排便不畅的相关表现，维持肠道微环境稳定。3.抑菌抗菌：新鲜蚕豆提取的活性物质能够抑制部分常见有害菌群的增殖活性，减少有害菌在人体消化道表层的附着概率，降低有害菌群大量繁殖引发消化道不适的可能性，日常适量食用可以辅助增强消化道的抵御能力，降低感染相关不适的风险。4.补充营养：蚕豆中含有丰富的优质植物蛋白，多种人体无法自身合成的必需氨基酸，以及钾镁磷等多种矿物质元素，日常适量食用可以快速补充人体日常活动消耗的各类营养，帮助维持机体各器官的正常运转状态，避免营养摄入不均衡的问题出现。5.调节代谢：蚕豆中的活性营养成分可以帮助维持机体糖代谢和脂代谢的稳定状态，辅助提升基础代谢水平，帮助体内多余的代谢废物顺利排出，避免代谢废物长期堆积影响正常的生理状态，适合代谢水平偏低的人群日常适量摄入。二、食用适配方法1.日常调理食用：将完全烹制熟透的蚕豆直接作为正餐的配菜食用，也可以将去皮后的蚕豆打成杂粮粥的配料搭配食用，适配普通人群的日常饮食习惯，不会对肠胃造成额外刺激，能够充分吸收蚕豆中的各类营养成分。2.搭配食材调整：蚕豆可以和富含优质动物蛋白的食材搭配食用，进一步提升整体营养摄入的均衡性，也可以和其他高膳食纤维的粗粮搭配食用，强化清肠通便的相关作用，适配不同人群的食用需求，不会产生不利于健康的反应。3.特殊场景食用：经常用脑的人群可以在日常加餐时适量食用少量烹制完成的蚕豆，不需要额外添加过多重口调味料，避免高油高盐破坏蚕豆本身的营养结构，也能最大程度发挥健脑的相关作用。三、禁忌人群及注意事项1.蚕豆过敏人群不能食用，否则会引发身体的不适反应，也会破坏机体的正常生理状态，带来不必要的健康风险，严重时还可能影响正常的日常活动状态。2.本身存在消化功能严重偏弱情况的人群，需要控制蚕豆的单次摄入量，避免大量膳食纤维给肠道造成过重的消化负担，引发腹胀腹痛等不适表现，影响后续其他食物的正常消化吸收。3.食用蚕豆之前必须将食材完全烹熟，不能生吃或食用半熟的蚕豆，避免引发消化道层面的不适反应，也避免影响营养物质的正常吸收利用，充分发挥蚕豆的各类食用益处。参考文献:[1]中国营养学会.中国居民膳食指南2022.人民卫生出版社,2022.[2]杨月欣葛可佑.中国食物成分表第6版第一册.北京大学医学出版社,2018.[3]中华医学会消化病学分会胃肠动力学组.中国慢性便秘诊治指南2023年武汉.中华消化杂志,2023,4303:145-160.[4]中国营养学会营养与保健食品分会.中国居民健脑膳食指导.营养学报,2021,4305:433-438.
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徐信群主任医师
南昌大学第一附属医院普内科
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风热感冒有哪些典型症状
风热感冒的典型症状通常有发热重恶寒轻，头咽部不适，咳嗽痰黄黏稠，鼻塞流黄浊涕，全身不适等表现。一、典型全身症状表现1.发热重恶寒轻：患者发病后体温上升较为明显，多数会出现超过正常范围的发热，仅伴随轻微怕冷感甚至完全没有怕冷的表现，部分患者有出汗不畅的情况，触摸皮肤表面温度偏高，和风寒感冒明显恶寒无汗的症状有较大区别，多数患者还会伴随口干口渴，想要饮用偏凉的饮品。2.头咽部不适：患者发病后会有明显的头部胀痛感，部分人群会出现面额部的灼热感，咽喉部位会出现红肿疼痛，吞咽时痛感明显加重，部分患者还会出现扁桃体的轻度肿大，日常说话发声也会有干涩疼痛的不适感，进食辛辣刺激食物后痛感会进一步加剧。3.全身乏力酸痛：患者体温上升阶段结束后，会出现不同程度的肢体酸软乏力，日常活动量稍大就会有明显的疲惫感，部分人群会出现肌肉的轻微酸痛，不会出现风寒感冒常见的全身骨节酸痛的剧烈表现，适当休息后不适症状会有一定程度的缓解。二、典型呼吸道局部症状1.咳嗽痰黄黏稠：患者出现咳嗽症状时，咳出的痰液质地偏黏稠，颜色多为黄色或者浅褐色，很少出现清稀的白色痰液，多数情况下痰液很难顺利咳出，部分患者咳嗽的同时还会伴随胸部的轻微闷胀感，剧烈咳嗽后胸部的不适感会有所加重。2.鼻塞流黄浊涕：患者发病后很快会出现明显的鼻塞症状，流出的鼻涕质地黏稠，颜色多为黄色，不会出现大量清水样的清涕，部分患者鼻涕过多时还会出现鼻周皮肤的轻微泛红灼热感，频繁擦拭鼻周后不适症状会进一步明显。3.舌象脉象异常：患者观察自身舌头会出现舌体泛红，舌苔薄黄的表现，脉象通常浮数，这是风热袭表的典型特征，也是中医辨证风热感冒的核心判断依据，能够和其他类型的感冒做出明确区分，为后续的对症干预提供准确的参考方向。三、少见伴随症状表现1.心烦便秘：部分体质偏热的患者出现风热感冒时，会伴随心烦意乱的情绪表现，夜间睡眠质量下降，部分患者还会出现小便颜色深黄，大便干结的症状，排便时会有明显的不畅感。2.目赤肿痛：少数症状偏严重的患者会出现眼白部位发红灼热的表现，眼角会分泌少量黄色的黏稠分泌物，看东西容易出现眼部疲劳酸涩的感觉，长时间用眼后不适症状会持续加重。3.轻微纳差：部分患者感冒后会出现食欲下降，进食量明显减少的表现，偶尔会有轻微的恶心感，不会出现严重的呕吐或者腹泻症状，随着感冒症状的好转食欲也会逐步恢复到正常水平。四、注意事项1.日常护理：出现风热感冒相关症状后要多饮用温水，保证充足的休息时间，避免长时间处于温度过高或者阳光直射的环境中，饮食要以清淡容易消化的食物为主，减少油腻辛辣食物的摄入。2.用药干预：症状明显时可以在医生指导下使用感冒灵颗粒，板蓝根颗粒，银翘解毒片等药物缓解不适，不要自行使用性质偏温燥的药物，避免加重体内的热象引发更多不适症状。3.病情监测：如果出现体温持续升高，咽部疼痛剧烈无法正常进食的情况，要及时就诊，避免病情进一步发展引发其他呼吸道部位的不适。参考文献:[1]中华医学会呼吸病学分会感染学组.普通感冒诊疗专家共识(2023年)[J].中华结核和呼吸杂志,2023,46(8):761-768.[2]中华中医药学会肺系病分会.风热感冒中医辨证诊疗指南(2022年)[J].中华中医药杂志,2022,37(11):6321-6326.[3]中国医师协会全科医师分会.社区常见呼吸道感染诊疗规范[J].中国全科医学,2024,27(5):521-528.
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徐信群主任医师
南昌大学第一附属医院普内科
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土鳖虫有哪些医疗作用和功效
土鳖虫作为传统中药材，一般具有破血逐瘀、续筋接骨、通络止痛、消肿散结、调理经闭等功效和作用，部分人群需要谨慎使用。一、功效作用1.破血逐瘀：土鳖虫药性走窜，能疏通体内瘀滞的血脉，改善血液循环不畅引发的各类瘀堵状态，适合存在瘀血阻滞相关不适的人群使用，帮助消散堆积的瘀滞物质，减轻血脉瘀堵带来的局部刺痛不适，相关应用在传统中医临床中有长期的使用历史，历代中医典籍中都对其活血功效有明确记录。2.续筋接骨：针对跌打损伤引发的筋伤骨折类问题，土鳖虫能促进局部损伤部位的组织修复，帮助断裂的筋骨加快愈合速度，缓解骨折后局部存在的肿胀酸痛感，减轻损伤部位的活动受限表现，是中医骨伤领域常用的动物类药材之一，数千年来广泛应用于各类骨伤疾病的调理过程中。3.通络止痛：能疏通全身经络中瘀滞的节点，改善经络不通引发的周身痹痛，尤其适合长期劳损、外感寒湿引发的经络闭阻不适，缓解关节部位的僵硬酸痛感，帮助恢复经络的正常气血运行状态，减轻活动过程中出现的疼痛感，适合慢性劳损类人群辨证使用。4.消肿散结：能推动局部堆积的水肿和异常结块逐步消散，改善跌打损伤后局部形成的红肿瘀肿表现，也能缓解体内痰瘀互结形成的各类结块不适，促进局部代谢废物的排出，减轻肿胀部位的隆起和压痛感，帮助局部异常形态逐步恢复到正常状态。5.调理经闭：针对女性体内瘀血阻滞引发的经闭、痛经等相关问题，土鳖虫能疏通胞宫内瘀滞的气血，改善经血排出不畅的状态，缓解经期存在的腹部刺痛、经血颜色暗沉带有血块的相关不适，帮助恢复正常的生理周期节律，改善女性群体的相关妇科不适。二、主治疾病及应用方法1.骨伤科相关不适：日常出现普通的跌打扭伤、局部软组织肿痛时，可以配伍其他常用药材外敷使用，症状明显的骨折筋伤问题，也可在专业人员指导下配伍其他接骨类药材内服使用，帮助加快损伤部位的恢复速度，降低骨伤问题后续遗留慢性疼痛的概率。2.瘀血性妇科不适：针对瘀血阻滞引发的经闭、产后瘀滞腹痛等问题，可以配伍相应的调理气血类药材使用，改善胞宫瘀堵带来的各类不适，帮助女性逐步恢复正常的生理状态，减少相关不适对日常生活的影响，提升经期的舒适程度。3.瘀阻引发的痹痛类不适：针对长期瘀血阻滞经络引发的慢性腰腿痛、关节痹痛等问题，可以配伍祛风除湿、通络类的药材使用，疏通局部瘀堵的经络，减轻日常活动过程中出现的酸痛麻木表现，提升日常活动的舒适程度，改善慢性劳损人群的生活质量。三、禁忌人群及注意事项1.特殊生理阶段女性禁用：处于孕期的女性禁止使用土鳖虫，避免其破血属性带来的相关风险，处于经期血量较大的女性也需要避免使用，防止引发经量过多的不适表现，保障身体的健康状态，减少不必要的身体损伤。2.出血倾向人群禁用：本身存在凝血功能异常，或者有经常性皮下出血、消化道出血等相关问题的人群，禁止使用土鳖虫，避免加重出血相关的症状，引发不必要的健康风险，防止原有出血类问题进一步加重。3.不可自行随意使用：土鳖虫属于动物类中药材，使用前需要经过专业中医人员的辨证判断，不能自行随意采摘或者购买后直接使用，避免不对症引发的各类身体不适，保障用药安全，不要盲目听信偏方随意使用。参考文献:[1]国家药典委员会.中华人民共和国药典一部.中国医药科技出版社.2020.[2]中华中医药学会骨伤科分会.中医骨伤科常见病诊疗指南.中国中医药出版社.2019.[3]高学敏.中药学.中国中医药出版社.2012.[4]王洪图.黄帝内经研究大成.北京出版社.2008.
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熊俊副主任医师
南昌大学第二附属医院中医科
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乳腺肿块是怎么回事
乳腺肿块可能是乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等原因引起，可采取多种方式干预。一、原因1.乳腺增生：这是育龄期女性十分常见的良性增生表现，和体内激素水平周期性波动直接相关，月经前肿块触感明显伴随轻微胀痛，月经结束后肿块可自行缩小变软，不会对健康造成明显损伤。2.乳腺纤维腺瘤：这是青年女性群体高发的良性乳腺病变，和乳腺小叶内纤维细胞对雌激素的异常敏感性相关，肿块触感偏硬边界清晰，活动度较好，多数没有明显疼痛症状，整体生长速度十分缓慢。3.乳腺囊肿：这类肿块多和乳腺导管堵塞分泌物淤积相关，属于典型的良性病变，肿块触感偏软内部为液性物质，多数患者没有任何不适症状，少数可能在按压肿块时出现轻微的局部痛感。4.乳腺癌：这是恶性程度较高的乳腺病变，肿块边界模糊活动度差，整体生长速度较快，部分患者可能伴随乳头溢液乳腺皮肤凹陷等异常表现，需要尽早开展临床干预控制病情进展。二、治疗方法1.日常调理：针对生理性乳腺增生引发的肿块，日常可保持规律作息避免长期熬夜，减少刺激性食物摄入维持情绪平稳，定期完成乳腺自检，多数肿块可随激素水平恢复自行消退。2.物理治疗：针对体积偏小的良性囊肿引发的肿块，可在专业医护人员操作下进行针对性的理疗护理，辅助改善乳腺局部循环，缓解不适症状，促进肿块相关的代谢废物顺利排出。3.药物治疗：针对伴随明显疼痛的增生类肿块，可在医生指导下使用乳癖消片、逍遥丸、小金丸等药物进行干预，调节体内激素水平，缓解肿块伴随的不适感受，控制肿块的整体生长速度。4.手术治疗：针对体积较大的纤维腺瘤持续增大的囊肿以及恶性肿块，可根据病变具体类型选择合适的手术方案，完整去除病灶，避免病变持续进展对周围正常组织造成侵袭损害。三、注意事项1.日常要选择尺码合适的内衣，避免长期穿戴过紧的内衣对乳腺组织造成持续性压迫，减少不必要的乳腺外力磕碰，维持长期稳定的健康生活作息状态。2.不要自行对乳腺肿块进行暴力按压或者反复揉搓，避免不当操作刺激肿块异常加速生长，甚至造成局部组织损伤引发其他不必要的不良健康问题。3.发现乳腺肿块后要及时到正规医疗机构完成相关检查，明确肿块的具体性质，不要自行随意判断病情延误正规医疗干预的最佳时机。参考文献:[1]中华医学会外科学分会乳腺外科学组.中国乳腺良性疾病诊疗专家共识(2022版)[J].中华外科杂志,2022,60(12):1121-1129.[2]中国抗癌协会乳腺癌专业委员会.中国乳腺癌诊治指南与规范(2023年版)[J].中国癌症杂志,2023,33(09):963-1040.[3]中华预防医学会妇女保健分会.中国女性乳腺健康管理指南[J].中华妇女健康杂志,2021,37(06):601-608.[4]王颀,杨剑敏.乳腺良性肿块的诊疗进展[J].中华乳腺病杂志,2020,14(03):129-133.
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朱晓亮副主任医师
江西省人民医院乳腺外科
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保肝护肝药物有哪些
保肝护肝药物通常包括解毒类、促肝细胞修复类、利胆类、降酶类、中药制剂类五大类，可结合自身实际情况选择使用。一、常用保肝护肝药物类别1.解毒类药物：这类药物可以参与肝脏正常代谢过程，为肝细胞提供活性巯基，帮助肝脏分解代谢体内残留的有毒物质，减轻毒素成分对正常肝细胞的直接损伤，多用于酒精肝药物性肝损伤等场景，临床常用的包括谷胱甘肽、硫普罗宁、青霉胺等。2.促肝细胞修复类药物：这类药物可以加速肝细胞的合成与再生，补充肝脏代谢所需的营养物质，修复已经受损的肝细胞膜，抑制肝细胞的进一步坏死，多用于各类急性慢性肝炎导致的肝损伤，临床常用的包括多烯磷脂酰胆碱、复方甘草酸苷、甘草酸二铵等。3.利胆类药物：这类药物可以促进胆汁的正常排泄，缓解胆汁淤积带来的肝细胞损伤，减轻黄疸相关的不适症状，多用于自身免疫性肝病胆道梗阻继发的肝损伤等场景，临床常用的包括熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸、茴三硫等。4.降酶类药物：这类药物可以稳定肝细胞内的酶类结构，降低血液中转氨酶的异常升高水平，快速改善肝功能指标异常的表现，多用于各类肝功能异常伴随转氨酶显著升高的情况，临床常用的包括联苯双酯、双环醇、水飞蓟宾等。5.中药制剂类：这类药物以中医疏肝理气清热利湿等理论为基础，调节肝脏的整体代谢状态，改善肝区不适的相关症状，多用于慢性肝病的日常辅助调理，临床常用的包括护肝片、茵栀黄、舒肝丸等。二、不同类别药物的适用场景1.日常调理阶段：如果是轻度的饮酒劳累或一过性因素导致的肝功能轻微异常，可以选择药性相对温和的中药制剂类保肝药物，帮助稳定肝脏状态，降低后续出现肝损伤的风险，多数人群使用后耐受度较好。2.肝损伤急性期：如果是明确的药物中毒或急性肝炎发作导致的肝细胞大范围损伤，可以联合使用解毒类和促肝细胞修复类的药物，快速阻断毒性物质的进一步伤害，为肝细胞的自我修复提供足够的支持。3.伴随胆汁淤积症状：如果肝损伤同时伴随明显的皮肤发黄胆汁排泄不畅的表现，可以优先选择利胆类保肝药物，疏通胆汁排泄通路，减少淤积的胆汁对肝细胞的持续性刺激，逐步恢复正常的肝胆代谢节律。4.转氨酶异常升高阶段：如果肝功能检测中转氨酶指标超出正常范围数倍，提示肝细胞损伤程度较重，可以选择降酶类药物快速调控指标水平，避免长期指标异常带来的肝脏纤维化进展风险，逐步恢复正常的肝细胞功能。三、注意事项1.所有保肝护肝药物的选择都需要结合自身的肝损伤具体原因判定，不能自行盲目叠加服用多种不同类型的保肝药物，避免额外增加肝脏的代谢负担，反而影响整体的恢复进程。2.本身存在基础疾病需要长期服用其他治疗药物的人群，选择保肝护肝药物前需要咨询相关专业人员，明确不同药物之间的相互作用，规避可能出现的不良影响。3.保肝护肝药物仅能起到辅助修复肝细胞的作用，无法完全替代针对原发病的规范治疗，出现持续性肝功能异常表现时，需要明确背后的原发疾病类型，从根源上解决肝损伤的诱发因素。参考文献[1]中华医学会肝病学分会肝脏炎症及其防治专家共识中华肝脏病杂志201422卷2期94-103[2]中国医师协会感染科医师分会常用肝脏疾病临床合理用药专家共识中华临床感染病杂志201811卷4期241-251[3]国家药典委员会临床用药须知化学药和生物制品卷2020年版人民卫生出版社2020[4]中华中医药学会肝胆病分会慢性肝病中医诊疗指南中华中医药杂志202136卷10期5981-5986
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程平副主任医师
南昌市第三医院消化内科
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疥疮是由螨虫引起的吗
疥疮一般是由疥螨这类特殊的螨虫引起，普通生活环境中的常见螨虫不会直接诱发该病。一、致病原因辨析1.疥螨致病特性：疥螨是寄生于人体表皮层的专属寄生虫，属于螨虫的特定类别，活动过程中会挖掘皮下隧道，其代谢产物和虫卵会持续刺激皮肤神经末梢，引发剧烈的瘙痒感，好发于皮肤褶皱部位，比如指缝手腕腹股沟等区域，夜间瘙痒症状会明显加重，部分患者皮肤表面还会出现特征性的小丘疹和隧道样皮损，很少会自行消退。2.普通螨虫的影响：日常家居环境中常见的尘螨粉螨等螨虫，多寄生于被褥织物或食物表面，一般不会侵入人体表皮层，接触人体后最多可能诱发普通的过敏性皮炎，出现红斑瘙痒等相对轻微的症状，不会引发疥疮的特征性皮损，也不存在人际间快速传播的特性，对人体的影响程度远低于疥螨。3.疾病传播途径：疥疮的传播途径以直接密切接触为主，与患者同睡共用个人物品都可能直接接触到疥螨进而被感染，部分集体居住的场所比如学校宿舍工地宿舍很容易出现聚集性发病的情况，患者确诊后需要第一时间做好个人隔离，避免交叉感染给其他同住人员。二、规范治疗方法1.日常隔离消杀：确诊疥疮后要对个人贴身的衣物被褥进行全面消杀处理，可以用高温烫洗后暴晒，无法高温处理的物品可以放置在密闭空间静置数日，完全杀灭附着的疥螨和虫卵，避免后续治疗完成后再次出现复发感染的情况，所有私人物品不要和其他同住人员混用。2.外用药物治疗：临床主流的干预方式为外用药物涂抹治疗，一般可以遵医嘱使用硫磺软膏，克罗米通乳膏，苯甲酸苄酯搽剂等药物，均匀覆盖全身皮肤表面，从颈部一直延伸到足底部位，不要遗漏皮肤褶皱和指甲边缘等隐蔽位置，最大程度覆盖疥螨的活动区域，覆盖范围不足很容易残留虫卵诱发复发。3.口服药物辅助：对于病程较长皮损范围较大的患者，可以遵医嘱配合口服抗组胺类药物缓解瘙痒不适，部分继发局部皮肤感染的患者也可以配合相应的抗感染药物控制炎症发展，避免患处出现破溃流脓等更严重的继发症状，不要自行调整药物的覆盖范围和使用范围。三、日常注意事项1.避免搔抓刺激：患病期间要尽量克制不要反复搔抓患处皮肤，防止皮肤表层被抓破后出现继发感染，同时要保持全身皮肤的清洁干爽，不要使用刺激性过强的洗护产品清洁皮肤，避免对皮损区域造成额外的刺激加重不适症状。2.同步同住排查：疥疮患者的所有密切同住人员都需要同步完成排查工作，即便暂时没有出现皮损或瘙痒的相关症状，也建议同步开展预防性干预，避免出现患者治愈后又被未发病的带虫人员二次感染的情况，打断传播链条减少后续复发概率。3.调整生活习惯：患病和治疗期间要保持规律的作息习惯，避免长期熬夜或过度劳累，维持自身稳定的免疫状态，帮助皮肤屏障功能快速修复，饮食方面尽量减少摄入辛辣刺激类的食物，避免加重皮肤血管扩张，使得瘙痒症状进一步加剧。疥疮属于常见的寄生虫类皮肤病，整体干预难度较低，患者不需要有过重的心理负担，只要遵照专业医生的要求完成全程干预，同时做好周边环境的消杀工作，基本可以完全治愈，不会留下明显的后遗症状。参考文献[1]中华医学会皮肤性病学分会寄生虫及昆虫性皮肤病学组。中国疥疮诊疗专家共识2022年。中华皮肤科杂志，2022，55，11，937-942.[2]赵辨。中国临床皮肤病学。江苏科学技术出版社，2017.[3]中国医师协会皮肤科医师分会。常见昆虫性皮肤病诊疗指南2023版。中国皮肤科临床杂志，2023，22，7，689-693.
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陈志雄主治医师
南昌大学第二附属医院医疗美容科
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鼠妇有何药用价值
鼠妇作为传统中药材，一般具有通经止痛、破瘀消癥、利水通淋、解毒敛疮、镇静安神等功效作用，部分人群存在使用禁忌需要留意。一、功效作用1.通经止痛：可疏通体内瘀阻的经络脉络，调和阻滞的气血运行，舒缓经络不通引发的各类痛感，对气血瘀滞导致的局部刺痛闷痛都有较好的舒缓效果，是传统中医里调理痛证的常用药材之一。2.破瘀消癥：能逐步散解体内瘀滞过久形成的癥结痞块，推动局部积聚的瘀血消散，改善长期气血瘀阻在脏腑经络间形成的异常结块，对多种癥瘕积聚类的不适表现有温和的调理作用。3.利水通淋：可疏通体内水液代谢的全部通路，推动滞留的水湿快速代谢排出，改善水湿瘀阻在下焦引发的小便排泄不畅排尿涩痛等问题，能缓解下焦湿热带来的各类尿路相关不适症状。4.解毒敛疮：可清解肌肤局部淤积的热毒属性病邪，促进体表破溃的疮面逐步收敛愈合，减少局部异常渗出表现，加快创面的整体修复速度，对外界邪毒入侵体表引发的各类疮疡不适有较好的调理效果。5.镇静安神：可调和体内紊乱的气血运行节律，舒缓上浮的异常阳气，改善心神不宁引发的烦躁情绪不安等表现，能帮助平稳日常情绪状态，逐步提升心神的安定程度，减少心神浮越带来的各类不适。二、主治疾病及应用方法1.气血瘀滞类痛证：多应用于经络气血阻滞引发的各类疼痛不适，包括外伤后的局部瘀痛，妇人经期瘀阻引发的小腹疼痛，可根据专业中医师的诊疗方案配伍其他药材共同使用，强化止痛调理的实际效果。2.水湿内停类不适：多应用于下焦水湿瘀阻引发的小便不畅，全身局部水肿等不适表现，可搭配对应调理水湿代谢的药材共同使用，加快水湿代谢通路的疏通，改善水液滞留带来的各类躯体症状。3.体表疮疡类表现：多应用于体表没有破溃的肿毒，或是破溃后久久不能愈合的疮面，经过规范处理后外敷于对应创面周边，可加快局部热毒的清解，促进疮面的收敛愈合，减少不适症状持续的时间。三、禁忌人群及注意事项1.特殊生理阶段女性：正处于孕期的女性不适合使用鼠妇相关药材，其通经散瘀的属性可能引发气血运行异常，带来不必要的身体损伤，不利于孕期的身体稳定和胎儿的状态平稳。2.气血亏虚人群：本身存在气血长期亏虚表现，日常有气短乏力面色苍白等症状的人群不建议自行使用，其破瘀散解的属性可能进一步耗损体内的正气，导致原本的亏虚症状持续加重。3.过敏体质人群：过往接触虫类药材后曾出现过过敏表现的人群，禁止自行使用鼠妇相关药材，避免引发皮肤红疹瘙痒等各类过敏不适，影响身体的正常状态。使用鼠妇相关药材前需要经过专业中医师的辨证指导，不要自行随意采集或使用该类药材，避免出现不必要的身体不适反应，影响原有不适症状的正常调理进程。参考文献[1]国家中医药管理局中华本草编委会中华本草上海科学技术出版社1999[2]南京中医药大学中药大辞典上海科学技术出版社2006[3]张廷模临床中药学上海科学技术出版社2019[4]中华中医药学会中医常见病诊疗指南中国中医药出版社2020
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熊俊副主任医师
南昌大学第二附属医院中医科
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