权威医学文章精选
聚合中医、妇产、儿科、内外科等常见健康问题
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雪菊茶饮用有哪些健康益处
雪菊作为常见的代用茶饮，一般具有疏风清热、清肝明目、润肠通便、补水润燥、舒缓情绪等健康益处，饮用时需要留意相关禁忌。一、功效作用1.疏风清热：从中医养生角度来看，日常合理饮用雪菊茶可以帮助疏散体表的风热之邪，缓解风热初起阶段带来的咽部轻微不适、头部昏沉等表现，适合春夏季节气温快速升高时少量饮用，辅助改善身体的闷热黏腻感，不会给身体带来额外的代谢负担，长期少量饮用也不会产生明显的依赖感。2.清肝明目：长期用眼较多的人群日常适量饮用雪菊茶，可以帮助舒缓眼部的酸涩疲劳感，中医理论中肝开窍于目，雪菊的茶饮特性可以辅助清泄肝经的浮热，减轻长时间用眼带来的眼干、短暂视物模糊等不适表现，适合办公族和学生群体日常少量代水饮用，辅助缓解长时间近距离用眼带来的各类不适。3.润肠通便：雪菊茶含有丰富的可溶性水分，日常饮用可以促进肠道的温和蠕动，帮助软化肠道内堆积的代谢废物，改善作息不规律、膳食纤维摄入不足带来的排便不畅问题，长期适量饮用可以帮助维持肠道的正常运转状态，辅助调理消化功能，减少粪便在肠道内停留的时间。4.补水润燥：秋冬季节环境湿度较低时，饮用温度适宜的雪菊茶可以快速为身体补充流失的水分，缓解口鼻黏膜、咽喉部位的干燥不适感，减轻长时间待在干燥室内带来的皮肤紧绷、嘴唇起皮等表现，同时可以提升身体整体的水润度，改善换季带来的各类干燥相关不适，让身体状态维持在更舒适的水平。5.舒缓情绪：日常闲暇时冲泡雪菊茶的过程本身可以帮助人们从快节奏的工作生活中抽离出来，平缓紧绷的神经，同时雪菊茶的淡雅清苦味可以帮助平复烦躁的情绪，减轻日常积攒的焦虑感，帮助人们更好地稳定心态，提升日常休息的质量，改善紧绷状态下带来的入睡困难问题。二、适宜人群1.长期用眼的办公人群：这类人群日常长时间面对电子屏幕，容易出现眼部酸涩、头部昏沉等不适，日常适量饮用雪菊茶可以帮助缓解相关不适表现，无需额外添加其他成分就可以获得较好的调理效果，适合作为日常工位上的常备代用茶饮，饮用门槛较低也不会带来额外的热量负担。2.经常处于干燥环境的人群：长期身处空调房或者北方秋冬干燥区域的人群，身体水分流失速度较快，很容易出现各类干燥相关的不适，日常饮用雪菊茶可以持续为身体补充代谢所需的水分，帮助维持黏膜部位的正常湿润度，减少各类干燥相关问题的出现概率，提升日常的舒适感。3.经常有内热表现的健康人群：日常饮食偏辛辣刺激、作息不规律的健康人群，很容易出现体表发热、咽部不适等轻微的内热表现，适量饮用雪菊茶可以帮助调理身体的内热状态，不需要额外使用其他调理手段就可以逐步改善相关不适表现，维持身体的平衡状态。三、注意事项1.特殊体质人群避免过量饮用：本身脾胃虚寒，经常出现腹部怕冷、便溏等表现的人群，不建议长期大量饮用雪菊茶，避免给肠胃带来额外的刺激，引发不必要的身体不适，这类人群如果想要尝试饮用，可以少量多次饮用，观察身体的反应之后再调整摄入量。2.不要饮用放置时间过久的雪菊茶：冲泡之后放置超过数小时的雪菊茶可能会滋生大量的微生物，饮用之后会增加肠胃不适的风险，建议现泡现饮，不要饮用放置时间过长的凉雪菊茶，避免温度过低刺激肠胃引发痉挛不适，影响身体的正常状态。3.不能将雪菊茶替代常规饮用水：雪菊茶只是日常的代用茶饮，不能完全替代日常的普通饮用水，也不可以替代正规的医疗干预手段改善身体的明显不适表现，身体出现持续的异常不适时要及时调整生活习惯，避免不适表现进一步加重。参考文献：[1]中华中医药学会.中医养生保健茶饮应用指南[J].中国中医药信息杂志,2022,29(7):1-6.[2]中国营养学会.中国居民膳食指南2022[M].北京:人民卫生出版社,2022.[3]王雪,刘敏.常见代用茶饮的养生功效研究进展[J].中国食物与营养,2023,29(4):72-76.[4]中华医学会临床药学分会.药食同源物质合理应用专家共识[J].中华临床药学杂志,2024,23(2):89-95.
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徐信群主任医师
南昌大学第一附属医院普内科
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山楂精降脂片有哪些功效和副作用
山楂精降脂片一般具有消积化滞、活血化瘀、调节血脂、改善胸闷、增进食欲等功效，也可能产生多种副作用，使用需多加留意。一、功效作用1.消积化滞：该作用主要针对日常饮食过于肥甘厚味引发的食积内停问题，能够疏导停滞在脾胃区域的积滞状态，缓解食积带来的腹部胀满不适，帮助恢复脾胃正常的运化节奏，减少积滞长期淤积引发的身体不适。2.活血化瘀：该作用能够疏通体内瘀滞的血脉状态，改善血行不畅引发的周身局部刺痛不适，缓解血脉瘀堵带来的胸口闷塞感，逐步恢复血脉正常运行的状态，减少瘀滞长期停留带来的相关不适表现。3.调节血脂：从代谢调节角度，该药物能够辅助调节血液内的脂质代谢水平，减少多余脂质在血管内壁的异常沉积，帮助维持血管内壁的光滑状态，降低脂质过度堆积给身体循环带来的额外负担。4.改善胸闷：针对代谢异常引发的胸胁部位闷塞不适，该药物能够逐步舒缓胸口部位的憋闷感，提升日常呼吸的顺畅度，减少久坐或者劳累后胸闷症状的发作频率，帮助提升日常活动过程中的舒适程度。5.增进食欲：脾胃积滞状态得到舒缓之后，该药物能够有效改善长期积滞引发的食欲减退问题，唤醒正常的食欲感知能力，帮助恢复正常的进食欲望，减少饮食摄入过少带来的营养摄入不均衡问题。二、相关副作用表现1.胃肠道不适：这是最常见的副作用表现，很多体质偏寒凉的人群使用后可能出现腹部隐痛，大便稀溏的表现，少数人群还会伴随轻微的胃部反酸感受，大多在停用相关药物后可逐步自行缓解。2.过敏反应：部分特殊体质的人群，使用后可能出现皮肤局部的散在瘙痒红疹，少数情况可能出现咽喉部位的轻微发紧感受，这类不适需要及时停止使用该类药物，必要时做相应的舒缓处理。3.加重基础代谢负担：本身存在严重肝肾代谢功能异常的人群，不当使用后可能额外加重肝肾部位的代谢压力，无法顺利完成代谢过程的情况下，可能进一步影响原本的脏器功能状态。4.影响其他药物吸收：如果同时使用其他治疗相关的药物，该类药物可能在胃部形成一层临时的附着层，延缓其他药物成分的正常分解和释放，降低其他药物原本的作用发挥效率。5.导致经期异常：处于经期的女性不当使用之后，可能加快周身的血行速度，导致经期出血量出现异常增加的表现，部分人群还可能出现经期腹部的轻微痛感，打乱原本的经期节律状态。三、注意事项1.该类药物仅可作为相关不适状态的辅助调理使用，不可直接替代针对明确疾病的正规治疗方案，身体出现相关不适症状后不可自行盲目使用该药物进行干预。2.本身存在胃肠道长期慢性病变的人群，需要提前咨询相关专业人员评估使用可行性，避免不当使用加重原本的胃肠道不适状态，影响后续的正常饮食摄入。3.处于特殊生理阶段的人群，包括孕期女性哺乳期女性以及低龄儿童，都需要谨慎使用该类药物，没有专业人员的明确指导不可自行随意尝试使用，避免引发不必要的身体损伤。参考文献:[1]中华医学会心血管病学分会动脉粥样硬化与冠心病学组.中国血脂管理指南(2023年)[J].中华心血管病杂志,2023,51(3):221-263.[2]国家药典委员会.中华人民共和国临床用药须知中成药卷2020年版[M].北京:人民卫生出版社,2021.[3]中国中药协会心血管药物研究专业委员会.中成药治疗血脂异常临床应用指南[J].中国中药杂志,2022,47(18):4871-4879.[4]中华中医药学会脾胃病分会.中医消化病诊疗指南[M].北京:中国中医药出版社,2021.
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江龙副主任医师
南昌大学第二附属医院心血管内科
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肺气肿常见症状有哪些
肺气肿通常有慢性咳嗽咳痰、气短乏力、胸闷喘息、胸廓形态改变、全身伴随异常等常见症状。一、基础轻症表现1.慢性咳嗽咳痰：这是肺气肿最早出现的一类相关症状，长期反复的气道慢性刺激会让支气管黏膜持续分泌大量分泌物，患者常在晨起时出现明显的咳嗽感受，同时伴随排出性质偏白的黏液痰液，在受凉或者接触烟草油烟等刺激性物质后症状会明显加重，初期症状持续时间较短，很容易被患者误以为是普通上呼吸道感染直接忽略，随病情逐步进展咳嗽的发作频率会持续提升，部分轻症患者白天咳嗽表现相对轻微，仅在夜间平卧时出现间断的咳嗽感。2.气短乏力：这类症状多出现在日常活动之后，疾病早期仅在爬楼或者进行高强度体力劳动时，才能感觉到明显的呼吸费力感受，平时静息状态下几乎不会有明显不适，很多患者会下意识降低日常活动量，避免出现呼吸不畅的感受，长此以往身体内部长期摄氧不足，后续哪怕只是轻微活动后，就会出现肢体酸软无力的表现，日常的行走散步等普通活动，都需要中途停下来休整调整呼吸状态。二、进展期典型表现1.胸闷喘息：当肺气肿进展到一定阶段，肺泡弹性大幅下降，肺内残留的气体总量持续升高，气体交换效率明显降低，患者即使在完全静息的状态下，也会感觉到胸口发闷，呼吸节奏明显变快，部分患者说话时无法连续完成长句子表述，需要中途停顿换气，接触粉尘或者冷空气之后，喘息的相关症状会快速加重，甚至出现呼吸时伴随明显的哮鸣音。2.胸廓形态改变：长期的肺内积气会让胸腔内部的压力持续升高，原本的胸廓正常形态会逐步出现变化，患者的前后胸直径明显增大，外观类似桶装，这类体征也常被称为桶状胸，患者呼吸时胸廓的活动幅度会明显降低，肋间隙相较于健康人群更宽，部分患者还会出现胸骨旁的局部隆起，日常穿衣时能明显感觉到胸廓的整体维度比之前明显增加。三、重症相关表现全身伴随异常：病情进入重症阶段后，身体长期处于供氧不足的缺氧状态，患者的嘴唇指甲等末梢部位会出现青紫色的发绀表现，部分患者还会伴随心率加快，下肢轻度水肿的相关表现，夜间睡眠过程中很容易出现憋气惊醒的情况，日常的进食量也会明显下降，长期摄入不足还会引发体重明显降低，整个人的精神状态也会长期处于萎靡的状态。四、日常注意事项1.出现上述不适症状时不要自行判断为普通的劳累或者感冒，要及时到正规医疗机构做肺部相关检查，明确自身肺功能状态，避免遗漏早期病情导致后续症状持续加重，要尽量避免长期接触粉尘油烟等刺激性物质，远离所有烟草相关的刺激。2.日常要保持规律的作息习惯，避免长时间高强度劳作，根据自身的耐受程度选择合适的轻量运动，比如散步打太极等，逐步提升自身的肺功能储备，不要在空气污染程度较高的时段外出，避免气道受到额外的不必要刺激。3.确诊肺气肿之后要遵医嘱进行后续的干预调理，不要自行使用各类未经证实的偏方干预病情，定期到医院复查肺功能相关指标，根据病情变化调整对应的干预方案，维持自身病情长期处于稳定状态。参考文献:[1]中华医学会呼吸病学分会慢性阻塞性肺疾病学组。慢性阻塞性肺疾病诊治指南2021年修订版。中华结核和呼吸杂志，2021，44，3，170-205。[2]中国医师协会呼吸医师分会。肺气肿规范化诊疗专家共识2023版。中华实用内科杂志，2023，43，8，641-652。[3]王辰，陈荣昌。呼吸病学进展2024。中华结核和呼吸杂志，2024，47，1，1-12。[4]全国肺功能检查规范化培训委员会。肺功能检查指南第二部分肺量计检查。中华结核和呼吸杂志，2021，44，6，495-504。
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李少峰副主任医师
江西中医药大学附属医院呼吸内科
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羊肚菌为何不宜多吃
羊肚菌不宜多吃，通常是因为易引发肠胃不适、诱发过敏反应、加重脏器代谢负担，食用时需要严格控制摄入量。一、过量食用的常见危害1.肠胃不适：羊肚菌本身膳食纤维和粗蛋白含量较高，一次性摄入过多会加重胃肠道消化压力，肠胃功能较弱的人群很容易出现腹胀腹痛、消化不良的情况，长期过量食用还可能干扰正常的饮食结构，影响其他营养元素的均衡摄入。2.过敏反应：羊肚菌属于菌菇类食材，部分特殊体质人群本身对菌菇类物质敏感，过量摄入后会提升组胺类物质释放概率，更容易出现皮肤红疹、瘙痒等不适，严重时还可能影响呼吸道正常状态。3.脏器代谢负担增加：部分种植环境管控不到位的羊肚菌，可能富集微量重金属元素，长期大量食用会超出肝脏和肾脏的常规代谢上限，逐步影响脏器正常运转效率。二、不适后的干预方法1.日常调理：食用羊肚菌后出现轻微腹胀不适，可以适当减缓行动节奏，慢步小范围活动促进肠胃蠕动，搭配饮用少量温白开舒缓消化道状态，短时间内避免再摄入其他高油高蛋白的难消化食物，给肠胃留出足够的自我修复时间。2.物理缓解：针对轻微的腹部胀痛感，可以用温度适宜的暖水袋外敷腹部区域，顺着肠道蠕动的方向缓慢按揉腹部，帮助加快积存的食物残渣代谢速度，减少不适症状的持续时长。3.药物缓解：如果不适症状长时间没有缓解，可以在医生指导下使用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片、盐酸西替利嗪片等药物改善相关症状，帮助身体逐步恢复到正常状态。三、日常食用合理建议1.控制单次食用量：普通人群日常食用羊肚菌时，单次摄入量不宜过大，每周食用频次控制在两到三次即可，不要为了追求所谓的滋补效果长期大量食用，避免给身体带来不必要的额外负担。2.彻底清洗烹熟：处理羊肚菌时要仔细清洗菌柄和菌盖缝隙中积存的泥沙和杂质，烹饪过程中要保证完全烹熟之后再盛出食用，不要生食或者半熟食用来入口，减少潜藏的食用风险。3.特殊人群减量食用：本身存在胃肠道基础疾病，或者肝肾功能发育尚未完善的儿童，还有代谢状态特殊的老年人群，食用羊肚菌时要进一步减少摄入量，结合自身的身体耐受情况调整食用量。四、食用注意事项1.不要随意采食来源不明的野生羊肚菌：野外自然生长的羊肚菌可能和其他有毒菌类伴生，生长环境中的未知污染物含量也更高，随意采食食用风险会大幅提升，尽量选择正规渠道售卖的人工培育合格产品。2.食用过程中一旦出现明显异常体感要立刻停止摄入，不要抱着忍一忍就过去的心态继续进食，避免不适症状持续加重带来额外的健康影响。3.不要轻信所谓野生羊肚菌功效更强的不实传言，食材补充只作为日常饮食结构的辅助部分，不能替代常规的正餐饮食。参考文献:[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022.[2]中华预防医学会食品卫生分会.常见食用菌食用安全科普指南[J].中华预防医学杂志，2021，55(9):1065-1070.[3]中国食用菌协会.羊肚菌栽培与食用规范指引(2023版)[J].中国食用菌，2023，42(7):1-5.
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徐信群主任医师
南昌大学第一附属医院普内科
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乳糖对糖尿病患者升糖吗
乳糖对糖尿病患者通常不会造成明显的血糖大幅升高，具体升糖情况需要结合摄入量食用方式等多种因素判断。一、乳糖升糖的作用机制1.乳糖的代谢特征：乳糖属于双糖，进入人体胃肠道后需要经过特定酶类分解为葡萄糖和半乳糖才能被肠道吸收，整个分解吸收的过程耗时较长，远低于蔗糖等精制糖的吸收速度，不会短时间内造成血糖的快速飙升。2.低血糖生成指数属性：乳糖的血糖生成指数远低于日常常见的精制白砂糖，同等重量下摄入后引起的血糖波动幅度很小，日常少量摄入基本不会超出多数糖尿病患者的日常控糖耐受范围。3.半乳糖代谢特点：乳糖分解产生的半乳糖代谢路径和直接摄入的葡萄糖不同，不会直接进入血液循环提升血糖浓度，大部分会逐步转化为肝糖原储存起来，不会大量造成血糖的异常升高。二、影响乳糖升糖程度的常见因素1.摄入总量：一次性大量摄入乳糖，分解后产生的葡萄糖总量累积到较高水平，也会造成血糖升高，超出部分糖尿病患者的代谢负荷，控糖期间需要严格控制单次乳糖的摄入总量。2.食用搭配：如果乳糖和其他高碳水精制食物一同食用，升糖效果会出现叠加效应，放大整体的升糖表现，引起血糖数值的明显上升，单独少量摄入纯乳糖相关的食物则升糖表现十分平缓。3.个体乳糖耐受度：部分糖尿病患者存在乳糖不耐受情况，摄入后乳糖无法在胃肠道内完全分解，仅少量营养物质会被人体吸收利用，几乎不会对血糖造成明显影响，部分乳糖代谢能力强的患者，少量摄入也可能出现小幅血糖波动。三、日常控糖相关注意事项1.优先选择无额外添加糖的乳类制品：日常摄入含乳糖的食物时，尽量选择未额外添加蔗糖果葡糖浆等成分的纯乳制品，避免摄入食物中隐藏的额外糖分导致血糖不受控制。2.做好餐后血糖监测：食用含乳糖的食物后可以及时监测自身的血糖变化，根据个人实际的血糖反应调整后续的乳糖摄入剂量，适配自身的长期控糖节奏。3.将乳糖相关热量纳入膳食总计算：每日摄入的乳糖对应的热量和碳水化合物总量，需要计入全天的总碳水摄入额度中，避免当日总热量超标影响长期的血糖稳定效果。糖尿病群体日常做好科学饮食搭配，在专业人员指导下调整饮食结构，平稳控制自身血糖指标，维持身体长期的良好状态。参考文献:[1]中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].中华糖尿病杂志,2021,13(4):315-409.[2]中国营养学会糖尿病营养分会.中国糖尿病膳食指南(2017)[J].中华糖尿病杂志,2017,9(6):321-329.[3]中华医学会肠外肠内营养学分会.中国成人住院患者临床营养支持指南[J].中华医学杂志,2022,102(16):1214-1232.
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何静副主任医师
江西省人民医院内分泌科
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焦虑症患者能吃富马酸比索洛尔片吗
焦虑症患者能否吃富马酸比索洛尔片不能一概而论，多数出现躯体应激反应的患者可在评估后使用。一、适用情况分析1.伴随明显心血管躯体症状：很多焦虑症急性发作时会出现心动过速心悸胸闷等自主神经亢进表现，富马酸比索洛尔片可以有效作用于相关靶点，快速缓解这类躯体不适，切断躯体症状和焦虑情绪之间的恶性循环，针对以躯体症状为主要表现的广泛性焦虑障碍患者改善效果尤为突出。2.抗焦虑药物起效前的过渡干预：很多常规的抗焦虑药物使用初期不会立刻发挥作用，早期患者依然会频繁出现各类躯体不适，这个阶段合理使用富马酸比索洛尔片可以填补疗效空白，减少患者因为躯体症状频繁发作产生的对治疗的不信任感，提升整体治疗的依从性。3.特定场景的焦虑反应缓解：部分患者会出现场景特定的急性焦虑发作，比如公开演讲重要工作汇报之前出现的严重心悸和肢体震颤，合理使用可以有效缓解这类躯体表现，帮助患者正常完成社会活动，避免焦虑反应进一步泛化到更多日常场景中。二、不适用情况分析1.无明显心血管躯体症状的焦虑症：部分焦虑症患者的核心表现以过度担忧精神紧张等情绪症状为主，没有明显的心动过速等躯体表现，使用这类药物不会改善核心情绪症状，反而可能带来不必要的身体负担，这类患者不需要使用该类药物开展干预。2.存在相关基础禁忌的人群：部分患者本身存在心动过缓支气管哮喘等基础问题，使用这类药物可能会加重原有基础疾病的相关表现，这类患者即使出现焦虑带来的躯体症状，也需要更换其他更适配的干预手段，不可随意使用该药物。3.以其他躯体症状为核心表现的焦虑症：部分焦虑症患者的核心躯体表现为胃肠不适头晕头痛或者全身游离性疼痛，这类躯体症状无法通过该药物得到有效缓解，使用后也不会产生预期的干预效果，不对症的使用反而容易延误整体治疗进度。三、焦虑症常规干预方案1.日常调理干预：患者可以尝试规律开展低强度的户外运动，逐步调整自身的作息节律，减少含咖啡因的饮品摄入，通过正念呼吸等简单的放松方式缓解日常出现的轻度紧张情绪，从生活层面逐步降低焦虑症状的发作频率。2.心理治疗干预：患者可以在专业人员的引导下开展认知行为治疗系统脱敏治疗等相关心理干预手段，从认知根源层面调整不合理的思维模式，逐步减少焦虑情绪的诱发因素，降低症状的严重程度。3.常规抗焦虑药物使用：针对症状表现较为严重的患者，可在医生指导下使用舍曲林帕罗西汀丁螺环酮等常规抗焦虑药物开展治疗，从根源层面调整情绪状态，减少各类不适症状的出现，帮助患者逐步恢复正常的社会功能。四、注意事项1.用药前需完整告知医生自身的既往病史和当前的症状表现，不要参考其他患者的用药方案随意选用该药物，避免出现不对症用药的情况。2.用药过程中如果出现明显的身体不适，需要第一时间和医生反馈相关情况，及时调整干预方案，不要自行调整相关药物的使用状态。3.该药物仅能作为焦虑症整体治疗方案中的辅助组成部分，不可以单独作为核心抗焦虑药物长期使用，避免耽误核心症状的干预进度。焦虑症属于临床常见的情绪障碍，多数患者经过规范系统的干预后都可以获得良好的恢复效果，患者不需要过度担忧病情，积极配合专业人员的指导开展干预即可。参考文献:[1]中华医学会精神病学分会.中国焦虑障碍防治指南[M].人民卫生出版社,2010.[2]李凌江,陆林.精神病学[M].人民卫生出版社,2019.[3]于欣.中国焦虑障碍临床诊疗实践进展[J].中华精神科杂志,2022,55(3):161-167.[4]王纯.认知行为治疗在广泛性焦虑障碍中的应用规范[J].中国心理卫生杂志,2021,35(11):921-926.
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黄国明副主任医师
南昌大学第一附属医院心身医学科
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保妇康栓治疗妇科炎症效果如何
保妇康栓治疗妇科炎症通常效果较好，具备行气破瘀、生肌止痛、改善局部不适、抑制炎性反应、提升局部防御能力等功效，使用存在相关注意事项。一、功效作用1.行气破瘀：中医理论中部分妇科炎症伴随局部气血瘀滞的相关表现，该作用可疏导下焦瘀滞的气血运行，改善局部气血循环状态，缓解瘀滞带来的各类异常体征，减少炎性代谢产物在局部的堆积，帮助相关不适症状逐步消退，适配多数中医辨证属湿热瘀滞的妇科炎症状态。2.生肌止痛：该功效可作用于阴道黏膜受损的区域，帮助修复受炎性刺激出现破损的黏膜组织，减少黏膜暴露带来的刺痛灼痛等异常感受，同时能降低外界病菌对破损黏膜的进一步侵袭概率，为黏膜修复提供相对温和稳定的局部环境，加快创面愈合速度。3.改善局部不适：针对妇科炎症带来的外阴瘙痒、带下量多、颜色异常、气味异常等常见表现，该作用可以逐步调节局部微环境状态，减轻异常分泌物质对外阴及阴道口的刺激，缓解日常活动过程中出现的各类不适感受，提升患者日常工作与生活的舒适程度，减少炎症带来的生活干扰。4.抑制炎性反应：现代临床相关研究证实，该药物作用于局部病灶时，可以降低炎性相关因子的释放水平，避免局部炎性反应持续扩散加重，减少周围健康组织被炎性因子波及的范围，控制炎症的整体发展进程，避免轻症炎症逐步发展为累及盆腔等更深部位的严重病变。5.提升局部防御能力：该作用可以调节阴道局部的正常菌群分布状态，帮助有益菌群逐步恢复至优势占比的水平，改善局部酸碱失衡的异常状态，逐步重塑阴道原本具备的天然防御屏障，减少后续外界致病菌侵入引发炎症复发的可能性，辅助巩固整体的治疗效果。二、适用的常见妇科炎症类型1.外阴阴道假丝酵母菌病：作为临床最为常见的妇科炎症类型之一，该病症患者伴随明显的带下异常和外阴瘙痒表现，使用保妇康栓干预可针对性改善相关症状，配合相应的治疗药物比如克霉唑阴道片、氟康唑、制霉菌素等使用，可进一步加快症状消退速度，缩短整体治疗周期。2.细菌性阴道病：这类炎症主要由阴道菌群失衡引发，患者大多存在带下有鱼腥味等典型表现，使用保妇康栓可调节局部菌群状态，配合甲硝唑、克林霉素、替硝唑等药物共同干预，能更好地改善微环境失衡的问题，降低该病症后续反复发作的概率。3.轻度宫颈炎：多数育龄期女性的轻度宫颈炎无明显全身不适，仅表现为带下量偏多，使用保妇康栓局部作用于宫颈病灶区域，可逐步改善宫颈局部的炎性浸润状态，缓解相关不适表现，多数轻症患者干预后可获得较为理想的恢复效果。三、相关注意事项1.使用前需明确自身炎症的具体类型，不可在未明确诊断的状态下自行盲目用药，避免不对症的干预方式延误自身原有病情，甚至可能导致局部微环境出现进一步紊乱，加大后续正规治疗的难度。2.用药干预过程中需保持外阴部位的清洁干爽，尽量选择宽松透气的纯棉内裤，避免使用刺激性较强的清洁类产品冲洗阴道内部，防止破坏阴道本身的天然防御机制，影响整体的干预效果。3.如果用药后局部出现明显的灼热或者刺痛等不适感受，需要立即停止使用，及时告知医护人员采取对应的处理措施，避免不适症状持续加重引发其他额外的不良影响。保妇康栓的使用需要结合患者自身具体病情判断，所有相关干预操作都要在专业医生的指导下开展，不要自行随意用药，避免引发不必要的身体损伤。参考文献:[1]中华医学会妇产科学分会感染性疾病协作组.阴道微生态评价的临床应用专家共识.中华妇产科杂志.2016,51:721-723.[2]世界中医药学会联合会妇科专业委员会.中成药治疗妇科阴道炎症临床应用指南.中国中药杂志.2021,46:3023-3029.[3]中华医学会妇产科学分会.宫颈炎诊治指南.中华妇产科杂志.2022,57:641-649.
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朱元主任医师
江西省人民医院妇科
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江豆子有哪些功效与作用
江豆子作为常见食用食材一般具有健脾养胃、利水除湿、润肠通便、补充营养、辅助调节代谢等功效和作用。一、功效作用1.健脾养胃：江豆子性质平和归入脾胃经络，日常适量食用可以帮助增强脾胃运化能力，改善脾胃虚弱引发的食欲不佳，适合肠胃功能偏弱的人群日常食补，不会给肠胃带来额外负担，长期规律少量摄入还能逐步改善消化动力不足的问题，帮助维持消化系统的稳定状态。2.利水除湿：江豆子可以帮助疏导体内水液代谢通道，改善水湿停滞引发的肢体轻微水肿，减少多余水分在皮下的堆积，适合长期居住在潮湿环境或是久坐少动下肢容易浮肿的人群食用，不会对脏器带来额外刺激，也不会干扰身体本身的正常水液运转规律。3.润肠通便：江豆子含有丰富的膳食纤维，可以有效促进肠道蠕动，增加粪便的蓬松度，帮助改善轻微的便秘问题，减少代谢废物在肠道内的停留时间，呵护肠道黏膜状态，维持肠道微生态的稳定，不会对肠道环境产生破坏或过度干预的不良影响。4.补充营养：江豆子含有大量优质植物蛋白，多种人体必需的微量元素和维生素，可以为日常身体运转提供充足的营养支持，弥补普通精米白面饮食中的营养缺口，适合全年龄段人群作为日常膳食的搭配食材食用，为日常活动的能量输出提供足够的营养储备。5.辅助调节代谢：江豆子低脂肪高纤维的特性，可以帮助延缓餐后血糖上升的速度，减少多余脂质在血管壁的沉积，辅助维持身体代谢的平稳状态，适合日常饮食追求健康调理的人群搭配食用，适配多数普通人群的长期饮食调理需求。二、日常应用方法1.日常膳食添加：将江豆子提前充分浸泡之后和大米一同焖煮成杂粮饭，或是搭配其他杂豆熬煮成杂豆粥，口感绵软香气充足，能最大程度保留它的营养成分，适合作为日常三餐的常规食材食用，适配多数家庭的常规烹饪习惯。2.磨粉冲泡：将干燥炒熟的江豆子研磨成细粉，日常用温水冲调之后直接食用，食用方便可以随时补充营养，适合工作节奏较快没有充足时间烹饪的人群日常食用，不需要复杂的处理步骤就能摄入江豆子的全部营养物质。3.搭配食材制作餐点：将处理好的江豆子添加到糕点馅料或是汤品当中，丰富餐点的营养层次，不会对原有餐食的风味带来明显影响，适配多数家庭的日常饮食制作习惯，还能给原本口味单调的餐点增添独特的豆类香气。三、注意事项1.禁忌人群：本身存在严重消化功能障碍或是消化道溃疡活动期的人群需要避免大量食用，以免过多的膳食纤维刺激肠胃黏膜引发不适症状，不利于原有消化系统问题的恢复，这类人群可以待消化状态平稳后再少量尝试。2.食用量控制：日常食用需要控制摄入总量，一次性食用过多容易引发腹胀排气增多等常见的消化不良症状，要遵循少量多次逐步适应的原则添加到日常膳食当中，给肠胃足够的时间适应高纤维食材的摄入。3.食材选择：购买时需要挑选颗粒饱满无霉变无虫蛀的新鲜江豆子，放置在干燥通风的环境当中储存，避免食材受潮变质之后产生有害成分，影响食用的安全性，储存过程中需要定期查看食材状态避免出现受潮问题。参考文献：[1]中华人民共和国国家卫生健康委员会药食同源物品目录管理规范2023年版中国食品卫生杂志20233504721-727[2]中国营养学会中国居民膳食指南2022营养学报20224403221-229[3]中华中医药学会中医食疗学临床应用指南中国中医药信息杂志202128091-5[4]杨月欣中国食物成分表标准版第6版北京大学医学出版社2021
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熊俊副主任医师
南昌大学第二附属医院中医科
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气短是什么症状
气短是常见的呼吸不适症状，可能是生理性劳累、呼吸系统疾病、心血管疾病等原因导致，可对症调理治疗。一、原因1.生理性劳累：人体在短时间内进行强度过高的体力活动，或者长时间处在空气流通不畅的密闭空间，情绪出现剧烈起伏波动时，身体整体耗氧量会在短时间内快速升高，心肺的代偿能力暂时无法匹配全身的供氧需求，就会出现气短表现，这类情况不存在器质性的脏器损伤，发作持续时间短，后续不会遗留明显不适。2.呼吸系统疾病：这是引发病理性气短最常见的原因，常见的包括上呼吸道感染支气管哮喘慢性阻塞性肺疾病等不同类型，气道黏膜会出现不同程度的水肿痉挛或者分泌物堆积堵塞，肺部通气和换气的功能下降，氧气进入血液的整体效率大幅降低，身体处在轻度缺氧状态就会引发气短，多数患者还会伴随咳嗽咳痰胸部闷胀等并发表现。3.心血管疾病：这类病因相对少见，常见的包括冠状动脉粥样硬化性心脏病心功能不全心律失常等，心脏的泵血能力出现不同程度下降，全身血液循环的运行速度放缓，肺部血氧交换的动力供给不足，同样会诱发气短症状，多数患者同时会伴随心前区不适头晕乏力等其他关联表现。二、治疗方法1.日常调理：针对生理性劳累引发的气短，不需要特殊的医疗干预，及时转移到通风开阔的室外场地休息，逐步调整平缓的呼吸节奏，保持情绪平稳，短时间内不要再次进行高强度的体力活动，数分钟后不适症状就能自然消退，日常可逐步开展低强度有氧运动提升心肺代偿能力。2.药物治疗：针对呼吸系统病变或者轻度心血管疾病引发的气短，可在医生指导下使用布地奈德气雾剂氨茶碱片硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂等药物，能够快速舒缓痉挛的气道，改善肺部通气状态，直接缓解气短相关不适，心血管类病因可搭配对应的心血管调节类药物同步使用。3.物理治疗：针对部分慢性呼吸系统疾病患者长期反复出现气短的情况，可规范开展家庭氧疗呼吸功能训练等物理干预方式，逐步提升肺脏的耐受能力，增强呼吸肌的收缩力量，减少气短症状的发作频率，有效提升日常活动的耐受度，改善长期的生活质量。4.手术治疗：针对气道内占位性病变严重心血管结构异常引发的顽固性气短，常规干预手段无法有效缓解不适的情况下，可由专业医生完成全面评估后开展对应的外科手术干预，从根源解除通气或者循环路径受阻的问题，实现气短症状的长期缓解。三、注意事项1.出现单次偶发的气短症状时，不要过度恐慌，可先在安全区域静坐休息观察症状变化，如果休息后不适快速消退，后续可适当加强低强度有氧运动锻炼，逐步提升自身的心肺储备能力，减少同类症状发作概率。2.如果气短症状反复出现，发作频率逐步升高，伴随咳嗽胸痛胸前区压榨感等其他不适，不要自行随意使用药物掩盖临床症状，需要及时就医完善相关检查明确真实病因，开展针对性干预。3.本身存在慢性呼吸系统或者心血管基础病的人群，日常要严格规避接触刺激性气体过度劳累情绪剧烈波动等常见诱发因素，严格遵医嘱管控自身基础病情，减少气短症状的发作频率。排除生理性因素导致的气短后，要及时就诊，请医生明确具体原因，必要时开展对应干预，不要放任症状持续发展影响正常生活状态。参考文献:[1]中华医学会呼吸病学分会慢性阻塞性肺疾病学组.慢性阻塞性肺疾病诊治指南2021年修订版[J].中华结核和呼吸杂志,2021,44(3):170-205.[2]中华医学会心血管病学分会心力衰竭学组.中国心力衰竭诊断和治疗指南2022[J].中华心血管病杂志,2022,50(12):1203-1256.[3]中国医师协会呼吸医师分会.呼吸困难诊断与评估临床实践专家共识[J].中华结核和呼吸杂志,2023,46(7):657-667.[4]中华医学会急诊医学分会.急性呼吸困难急诊诊治中国专家共识[J].中华急诊医学杂志,2022,31(10):1301-1309.
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廖文建副主任医师
南昌大学第一附属医院呼吸内科
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百合花能缓解哪些症状
百合花作为常见的药食同源材料，一般具有缓解阴虚燥咳、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚、津伤口渴的作用。一、功效作用分析1.缓解阴虚燥咳：阴虚燥咳多由燥邪伤肺肺阴不足引发，百合花性微寒可入肺经滋养肺阴，清除肺部虚热燥邪，舒缓咽喉和气道的不适，减少干咳少痰咽喉干痒等相关表现，适合秋冬季节或者长期用嗓人群出现的此类不适调理使用。2.缓解虚烦惊悸：虚烦惊悸多是阴液不足心火偏亢扰动心神引发，百合花能滋养心阴平复上浮的虚火，疏通体内郁积的内热感，改善莫名出现的心慌受惊后久久不能平复的不适感，减少这类症状对日常状态的干扰。3.缓解失眠多梦：失眠多梦在很多情况下和阴血不足无法濡养心神有关，百合花性质平和归心经能起到清心安神的效果，逐步调理体内阴阳平衡，减少夜间入睡困难睡眠浅容易醒睡眠期间频繁做梦等表现，帮助提升整体睡眠质量。4.缓解精神恍惚：精神恍惚常出现在长期情志不舒热病恢复期阴液未完全复原的人群身上，百合花能协同调理肺心两经的气血运行，舒缓郁结的情绪，帮助改善注意力难以集中神思倦怠对外界反应变慢等精神恍惚相关表现。5.缓解津伤口渴：津伤口渴多是热邪耗损人体津液后引发的明显不适，百合花本身含有充足的黏液质类营养物质，能补充人体缺失的津液，滋润受损的脏腑黏膜，缓解长时间口干舌燥喝水后仍无法快速舒缓口渴感的相关症状。二、日常应用方法1.膳食搭配调理：可以将处理干净的新鲜百合花或者干制百合花和粳米银耳等常见食材一同炖煮，做成日常的养生餐食，在三餐间隙食用，逐步调理身体状态，适合多数日常有轻度相关不适的普通人群使用，几乎不会带来额外的身体负担。2.代茶饮调理：选取干净的干百合花直接用温水冲泡作为代茶饮，日常代替普通饮水饮用，适合需要长期用嗓长期处于干燥环境的人群使用，能够缓慢持续地起到润养脏腑的效果，操作十分简便，适配多数人的日常作息习惯。3.配伍其他食材联合使用：可以根据自身的不适情况，将百合花和其他性质平和的食材搭配使用，比如搭配陈皮来增强舒缓气道不适的效果，搭配酸枣仁来提升安神助眠的作用，适配不同人群的差异化调理需求。三、禁忌人群及注意事项1.体质偏寒的人群不建议大量食用百合花，避免自身原本的畏寒大便溏稀等不适症状进一步加重，影响日常的身体状态。2.处于外感风寒咳嗽阶段的人群不适合使用百合花进行调理，否则可能导致自身的寒邪无法顺利排出，拖慢不适症状的恢复速度。3.使用百合花调理期间如果不适症状长时间没有得到缓解，不要自行加大食用量，可以咨询专业的医护人员获得针对性的指导。参考文献[1]中华医学会中医分会临床中药学组药食同源物品应用指南2023版中华中医药杂志20233873211-3217[2]国家中医药管理局中华本草编委会中华本草上海科学技术出版社1999[3]中国营养学会中国居民膳食营养素参考摄入量2023版科学出版社2023[4]王锦鸿新编常用中药手册金盾出版社1994
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熊俊副主任医师
南昌大学第二附属医院中医科
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