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丛铁民主任医师:风湿性关节炎患者注意,这 3 种食物尽量少碰!

时间:2026-02-02 作者:朱国江医生

丛铁民主任医师简介

丛铁民主任医师是北京中医药大学临床教师,同时担任北京市海淀区医疗事故鉴定专家。他毕业于黑龙江中医学院,从事临床工作40余年,始终坚守在医疗一线。在风湿骨科领域,他坚持走中西医结合的治疗道路,在继承和发扬中医骨伤理论的同时,积极学习现代骨病知识,关注国内外骨科新技术进展,不断提升急危重症治疗水平。在类风湿治疗上,他提出“免疫或代谢疾病要病证结合治疗”的观点,强调中医辨证诊断的重要性,通过祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾的中医理念,为众多患者取得了显著疗效。丛主任发表专业论文20篇,临床治疗案例已达数万例,尤其擅长中医治疗腰椎间盘突出/膨出、类风湿、腰椎管狭窄、颈椎病、腰肌劳损、筋膜炎、关节炎、肩周炎、骨质疏松、风湿性关节炎、痛风等疾病。

风湿性关节炎患者的饮食禁忌

风湿性关节炎是一种与免疫系统密切相关的疾病,饮食调理在疾病管理中扮演着重要角色。丛铁民主任医师指出,不当饮食可能加重炎症反应,影响治疗效果。患者需特别注意避免某些易诱发或加重症状的食物,以下3类食物建议尽量少碰。

1. 高嘌呤食物。嘌呤代谢异常会加剧关节炎症,动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物会导致尿酸升高,刺激关节滑膜,引发红肿热痛。患者应选择低嘌呤饮食,如新鲜蔬菜、水果和全谷物。

2. 油腻及高脂肪食物。肥肉、油炸食品等富含饱和脂肪酸,会促进体内炎症因子的释放,加重关节僵硬和疼痛。建议以清淡饮食为主,选择橄榄油、鱼油等健康脂肪来源。

3. 辛辣刺激性食物。辣椒、花椒、生姜等辛辣调料以及酒精,可能刺激胃肠道,影响药物吸收,同时也会诱发或加重关节炎症。患者应避免食用过辣食物,严格限制酒精摄入。

丛铁民主任医师提醒,风湿性关节炎患者除了注意饮食外,还需在医生指导下规范治疗,结合适度运动和良好作息,才能更好地控制病情,提高生活质量。

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