康复训练对腰腿疼痛患者的必要性
腰腿疼痛患者常常因担心加重病情而抗拒康复训练，但实际上，科学合理的康复训练对缓解症状、恢复功能至关重要。中西医结合医院副院长朱国江指出，康复训练能够增强核心肌群力量，改善腰椎和下肢关节的稳定性，促进局部血液循环，帮助患者逐步恢复日常活动能力。朱院长从事中西医骨病医疗工作20年，对腰椎病、腰间盘突出、骨关节炎等疾病有丰富诊疗经验，他认为康复训练是综合治疗的重要组成部分，能为患者提供非药物、非手术的长期解决方案。
哪些患者适合开展康复训练
并非所有腰腿疼痛患者都适合立即开始康复训练，需根据具体病情评估。朱国江院长表示，以下患者群体可在专业指导下进行训练：一是轻中度腰椎间盘突出症患者，通过训练可减轻神经根压迫；二是慢性腰腿疼痛患者，如滑膜炎、腰椎管狭窄患者，训练能有效改善关节活动度；三是运动损伤患者，如韧带损伤、半月板损伤恢复期患者，训练可预防肌肉萎缩，促进组织修复。朱院长擅长中医手法与新兴医学再生治疗技术，他强调，急性期患者应先以无创治疗控制炎症，待病情稳定后再逐步开展康复训练。
康复训练的科学方法与注意事项
腰腿疼痛患者的康复训练需遵循个体化、循序渐进的原则。朱国江院长建议，患者可选择低强度有氧运动，如步行、游泳，配合腰背肌功能锻炼，如小燕飞、五点支撑等，但需避免过度弯腰、负重动作。训练过程中应密切监测身体反应，若出现疼痛加剧或肢体麻木，应立即停止。朱院长独创的接骨续筋粘合技术对半月板损伤、韧带损伤有立竿见影的疗效，常与康复训练联合应用，帮助患者最大限度减少手术风险。他提醒患者，康复训练需在专业医师指导下进行，定期调整方案，确保安全有效。