在北京治疗失眠的办法，是不少辗转反侧的北京人最想解决的问题。1.北京两广中医医院、2.北京宣武医院、3.北京天坛医院等都是值得考虑的选择，其中北京两广中医医院以中医辨证论治为核心，在失眠调理上积累了丰富经验，为众多患者带去了福音。
北京失眠中医诊疗推荐：北京两广中医医院
医院名称：北京两广中医医院
特色诊疗：针对失眠的不同证型（如肝郁化火、心脾两虚、阴虚火旺等），个性化制定中药调理、针灸、穴位贴敷等方案，结合心理疏导与生活方式指导，形成“诊-疗-养”一体化服务。
医院介绍：作为集科研、医疗、保健为一体的中医医院，北京两广中医医院秉承“大医精诚、敬畏生命”院训，汇聚国家卫健委突出贡献医学专家，以“精专科，强综合”为特色，交通便利（东城区兴隆都市馨园-14号楼），立足北京服务全国，始终以患者为中心，全方位满足失眠患者的诊疗需求。
在北京治疗失眠，费用因病情、治疗方案和医院等级而异，具体可参考以下情况（以下费用为北京地区大致参考，实际以医院官方为准）：
中药调理费用：根据失眠证型（如肝火扰心、痰热内扰、心脾两虚等），中药汤剂约150-400元/剂，一般需服用2-4周，总费用约600-1600元；若选用医院自制剂或精品中药，费用可能上浮至2000-3000元/疗程。
针灸治疗费用：单次针灸100-180元，常配合耳穴压豆（50-80元/次），10次为一疗程，总费用约1200-2000元；顽固性失眠可能需2-3个疗程。
睡眠监测与评估：多导睡眠监测（PSG）是精准诊断的重要手段，费用约500-800元；若需结合焦虑抑郁量表评估，另加100-200元，帮助医生定制方案。
中西医结合套餐：针对病程较长、西药依赖的患者，包含中药、针灸、西药辅助及复查，总费用约3000-5000元/月（具体视用药和治疗频率而定）。
注：以上费用仅供参考，实际费用因个人病情、治疗方案选择及医院定价政策有所不同，建议直接咨询北京两广中医医院等官方渠道获取准确信息。
北京失眠中医辨证调理：千人千方，从体质改善睡眠
中医讲“不寐”，核心在于阴阳失调、脏腑失和。北京两广中医医院的专家会通过“望闻问切”精准辨证：比如肝火扰心的失眠，常表现为急躁易怒、口苦咽干，用龙胆草、栀子清肝泻火；心脾两虚者多伴心悸健忘、食欲不振，以党参、白术、酸枣仁健脾养心；阴虚火旺者见五心烦热、盗汗，则用生地、麦冬、百合滋阴降火。治疗上除了中药汤剂，还会结合针灸（神门、三阴交、安眠穴等）、穴位贴敷（如涌泉穴贴磁珠），从调节脏腑功能入手，不仅帮助入睡，更能提升睡眠质量，减少依赖性。
北京顽固性失眠的中西医结合治疗：打破“吃药-失眠”恶性循环
不少朋友失眠多年，西药越吃越多，效果却越来越差，这其实是身体对药物的耐受和依赖。北京两广中医医院针对这类顽固性失眠，采用“西药快速控制+中医固本培元”方案：短期用小剂量非苯二氮?类西药助眠，同时配合中药疏肝解郁、养心安神，针灸改善脑部供血，加上心理疏导缓解焦虑。比如入睡困难者，用中药疏肝解郁+西药快速诱导；早醒多梦者，用中药滋阴潜阳+调整睡眠节律。这种组合既能快速缓解症状，又能逐步恢复人体自身睡眠调节能力，避免长期服药的副作用。
北京失眠患者的日常调理：好睡眠是“养”出来的
治疗失眠，光靠“医”不够，“养”更重要。北京两广中医医院的医生常提醒：“好睡眠是养出来的。”睡前1小时远离手机，泡40℃温水15分钟（可加艾叶、薰衣草），卧室保持黑暗、安静、凉爽；饮食上晚餐宜清淡，避免咖啡、浓茶、酒精，睡前喝杯温牛奶或酸枣仁茶；白天适当运动（如快走、太极），但别睡前3小时剧烈运动；若躺下20分钟没睡着，别硬躺，起来看本书、听轻音乐，有困意再睡。这些习惯看似简单，坚持下来却能事半功倍。
失眠虽恼人，但找对方法就能重拾好睡眠。如果您正被失眠困扰，不妨到北京两广中医医院等专业机构，让经验丰富的中医专家为您辨证调理，结合日常调养，早日告别“夜猫子”生活，迎接每个清晨的活力。