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煲牛骨汤一般可以放一些蔬菜是营养价值相对来说是比较高的。
煲牛肉汤里面有红色蛋白质以及矿物质，在煲牛肉汤的时候可以放入一些萝卜、香菇、山药等，这些蔬菜里面营养价值也是比较丰富的，能够补充身体当中需要一些营养物质，同时也可以起到一定滋补身体的效果。但是在平时吃任何食物的时候，都要注意遵循少食多餐的饮食原则，尽量不要一次性吃太多，否则会增加肠道的负担。
在平时需要保证各项营养均衡摄入，才可以满足身体对营养物质的需求。
答 微笑着悲伤问#我很喜欢喝牛骨汤，但是都是在外边吃的，今天我想自己亲自做牛骨汤来喝，但是不知道牛骨汤的配料，那么牛骨汤的配料是什么呢大众养生网小编解答：牛骨汤配料
答 牛骨汤味道鲜美，营养价值极高，具有壮阳、开胃的功效，是冬季最佳的滋补品。牛骨汤的主要原料是牛骨头，它含有丰富的蛋白质、钙类以及胶原蛋白等营养元素，因此熬成的牛骨
答 不寐倦长更问#我去朋友家尝了阿姨做的牛骨汤，感觉味道特别香。回来后我也想自己尝试着做，想着还是先了解一下，牛骨汤有特殊的熬制方法吗？大众养生网小编解答：牛骨汤和
答 墙头等红杏╮问#我家宝宝虽然现在才十岁，但是要比同龄人要高的多，他夜里经常说自己腿疼，到医院检查说是缺钙，不知道我可以给它熬牛骨汤喝吗？大众养生网小编解答：孩子
答 相約、奈何橋问#最近陪老公一块到青海出差的时候，有朋友介绍青海的特色小吃，就是牦牛壮骨汤，感觉真是美味，想咨询一下，牦牛壮骨汤的做法是什么呢？大众养生网小编解答
答 帘外雨潺潺问#我儿子现在快要中招考试了，而且也正是长身体的时候。我就想给他多改善一下饮食，今天家里买了牛骨，牛骨汤怎么熬呢？大众养生网小编解答：牛骨汤需先将牛骨