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养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于紫米红枣粥这道菜的做法。
1.紫米和糯米混合，洗净
2.1米都煮烂了，放入糖
3.2加入水，放入红枣，放入电锅，外锅放一杯水
4.在煮几分钟，让糖融化
民以食为天，吃的可是我们人生中的大事，那么吃的健康更为重要今天为您介绍的紫米红枣粥，方法易学，步骤简单，赶快去家里的厨房一展身手。
答 相隔两地问#最近经常看见朋友煮紫薯小米粥喝，朋友说吃了对身体好，但是以前没有了解过所以也没有这样喝过，请问紫薯小米粥吃了对身体有什么好处呢？大众养生网小编解答：
答 帥的被人砍问#妈妈喜欢吃酸奶紫米露特别是夏天的时候，我想自己制作这道美味的佳肴等她过生日的时候给她一个惊喜不知道具体的制作流程是什么呢？大众养生网小编解答：首先
答 他在发抖问#在家的时候觉得没有什么饭可吃，我就学做小米紫薯粥，听说营养价值很高，而且我也特别喜欢吃。请问，小米紫薯粥的功效有哪些呢？大众养生网小编解答：小米紫薯
答 错过の花开问#我平时就很喜欢吃一些紫菜包饭，现在我就想要尝试着自己做紫菜包饭来吃，在做紫菜包饭的时候使用什么米才好啊？大众养生网小编解答：制作紫菜包饭的时候可以
答 怀孕的时候饮食是很重要的，孕妇是不能吃辛辣，太过油腻的食物，紫米粥是一种粗粮，是可以补充维生素。蛋白质以及各种矿物质，怀孕早期是不能有性生活，早期有性生活的话，
答 咫尺天涯间问#昨天晚上老婆给我煮了黑米红豆薏仁粥，说是对身体很好，让我多喝一点，之前没有喝过，味道还很不错，想问红豆薏米黑米的功效是什么？大众养生网小编解答：红