红豆花生汤的做法

我们要健康地吃饭，就需要自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于红豆花生汤这道菜的做法。

1.1倒入电饭煲中

2.2红豆洗净

3.1花生洗净

4.2加入适量的水，浸泡三四个小时

5.倒入电饭煲中

6.电饭煲选择“1小时粥/汤”键

7.1小时后，红豆花生都煮好了，口感软糯

8.依个人口味加适量红糖调味

吃得好，身体才能好，为了营养健康，那么我们还是尽量少去饭馆吃饭，在家里做的更营养健康，赶快动手去做今天的红豆花生汤。

• 五色豆子妙处多越吃越好 爱养生必收藏

  常见豆类一般有五种，按颜色来分，有黑豆、黄豆、白豆、红豆、绿豆，你知道这五种颜色的豆豆各有哪些养生功效吗？绿豆——清暑除烦、润燥解毒【绿豆的营养价值】绿豆的营养

  绿豆 4391阅读
  

• 红豆薏米”到底多强大，堪称男女的灵丹妙药！

  有两夫妻之前对中医食疗养生一点都不懂，生活习惯都是由着自己的喜好。其中一点就是夏天离不开空调，爱喝冷饮，爱吃凉菜，冰镇啤酒和各种冷藏西瓜、饮料放满了冰箱。冬天爱

  红豆薏米 4883阅读
  

• 阴雨连绵，女性专属的六种祛湿料理

  夏季闷热令人烦躁，如果再赶上阴雨天，人体内湿气就会比较重，容易湿热。女性朋友尤其应该在夏季注意防湿，祛湿。下面给大家推荐的6种食物，都是日常生活中常见常吃的食物

  冬瓜 7485阅读
  

• 谁说零食不健康，这几种好吃又抗癌

  零食常常被人认为是一类好吃但不健康的食物，其实不尽然，有些零食既好吃又能抗癌呢！一举两得！下面我们来看看哪些零食好吃又抗癌。1。黑巧克力研究证实，巧克力有多种抗

  巧克力 7341阅读
  

• 秋季吃红豆有着你不知道功效作用

  秋冬吃红豆有增加血液循环、消除水肿和祛湿清热等功效，所以秋冬吃红豆的好处多多。秋冬季吃红豆还有哪些功效呢？下面小编推荐几个秋冬吃红豆的食谱。1.消除水肿红豆中除

  红豆 5289阅读