法式蒜香西兰花奶油汤的做法

你有孩子吗？你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗？如果是，那你是一名合格称职的家长。如果没有，那么你可以从现在开始学一下，要知道花样多的美食，必然有益孩子的身心发展。那么，小编就来给你介绍一下关于法式蒜香西兰花奶油汤的做法。

1.大蒜剥皮，洋葱切丝

2.1烧一锅开水，放适量盐，把西兰花放沸水中煮8分钟后用冷水冲洗并滴干水

3.2西兰花洗净，头和粗茎分开，粗茎削去外皮

4.西兰花的小茎切下来，花蕾部分切成小朵，把西兰花的粗茎切块状

5.锅里放黄油，待其融化后放洋葱丝和蒜头粒爆炒，加入西兰花的粗茎块和小茎同炒，加适量盐和胡椒粉后加入鸡汤，等煮至沸腾后加入液体奶油，小火煮8分钟

6.关火后用搅拌机搅拌均匀，过滤，加入西兰花的花蕾，趁热喝

看完上文关于法式蒜香西兰花奶油汤做法的介绍，你还想吃泡面吗？对自己好点，多学习一些技能，照顾好自己。这样才能真正地享受美食，享受人生。

• 最具趣味的减肥方法：6式动物瑜伽

  瑜伽是现在很多都市丽人所选择的健身方法，瑜伽招式多种多样，但是对于初级者来说很多还是相当难的，今天减肥网小编就介绍几个简单的瑜伽动作，下面这6个动物招式的瑜伽减

  减肥 7640阅读
  

• 冬天男性护肤，四大方式来护航！

  好像对于皮肤的保养工作，只属于女性的专利，但是在冬天不光是女性，气候因素造在的男性皮肤问题也不容忽视的。对男性冬天出现的皮肤干躁缺水或痤疮或者皮肤衰老等面部皮肤

  男人 4056阅读
  

• 10种快餐式的休息，让你满血复活精神百倍！

  伸个懒腰、闭眼迷瞪一会儿、深呼吸几次、与身边人开个玩笑……别小看这些短暂的改变，它能让你高速运转的大脑得到充分休息，使压力、疲劳得以释放，即便短短几分钟也可以让

  休息 6565阅读
  

• 午休的几个新招式，不睡觉也能精神百倍！

  午休是给身体“充电”的时间。但对于没有午睡习惯，或者是没有午睡条件的人来说，午休时间似乎变得很奢侈。今天小编教大家6个午休新点子，让你不睡觉也能觉得精力充沛。按

  午休新招式 4946阅读
  

• 胃炎的人如何养胃？养胃的5个误区，以及3个正确养胃方式告诉你

  导读：饮食水平的提高，“养胃”变成了许多人热衷的事情。但有部分人听信一些错误的”养生”传言后，强迫自己养成了一些所谓能养胃的“好习惯”，殊不知这些“好习惯”正在

  养胃的误区 4671阅读