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人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍荷兰豆杂炒素菜，抽时间自己一定要做一下。
1.1锅烧开水下荷兰豆煮软。
2.2香菇、木耳、金针菜泡发，荷兰豆摘除筋并洗净，胡萝卜切片。
3.荷兰豆过凉水沥干。
4.热锅下油。
5.先下香菇、木耳、金针菜炒香，再加入胡萝卜和荷兰豆拌炒，加入味精、盐和一小匙清水，烧熟。
荷兰豆杂炒素菜的做法，已经告诉大家了。自己如果喜欢的话，就准备动手或者有时间了实践练习一下。
答 故事在繼續问#今天我在吃晚饭的时候，吃了一些没怎么熟的荷兰豆，但是过了大约50分中左右有一点肚子痛，请问一下荷兰豆不说是否有毒？大众养生网小编解答：建议你不要吃
答 情留一点痴问#前几天去菜场的时候我就买了很多荷兰豆因为我觉得它的形状比较奇怪。菜场里买来的荷兰豆应该怎么炒会比较好吃？大众养生网小编解答：如果要炒荷兰豆的话，其
答 突然很想你问#我的一个同事很喜欢吃荷兰豆，经常在我面前吃，使得我也想自己做一次来尝尝，所以就来问一下，荷兰豆到底怎么做会比较好？大众养生网小编解答：荷兰豆又叫青
答 情留一点痴问#最近在超市买了不少的荷兰豆，由于以前从来没有吃过这种食物，所以在烹饪的时候有些不知所措，对荷兰豆的吃法很想了解，荷兰豆应该怎么吃大众养生网小编解答
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即