扁豆角木耳炒鸡蛋的做法

每次去朋友同事家做客的时候，你都会发现，他们都有一两道拿手菜。而每次轮到自己的时候，却捉襟见肘了。这样的你，看起来是不是特别没面子。所以，为了你的尊严，现在就来跟我学一下扁豆角木耳炒鸡蛋的做法。

1.1扁豆角过水煮八分熟，捞出备用

2.2准备材料，扁豆角切细滚刀块，肉切片，加料酒淀粉少许盐腌制，木耳洗净去蒂，鸡蛋打散，葱姜蒜切末，全部备用

3.1起锅，倒油，先放八角，再放姜末 蒜末和小红辣椒

4.2鸡蛋炒呈蛋花状，备用

5.放入腌制好的肉片，煸炒

6.放葱花和适量甜面酱（或老抽）调色

7.肉炒至八分熟时放入泡发的木耳和掉好水的扁豆角，翻炒

8.快熟时放进炒好的蛋花，放适量盐，淋上些许香油和味精调味即可

扁豆角木耳炒鸡蛋的做法介绍到这里也就全部完结了，接下来就看你自己了。所以，从此刻开始就去厨房操刀做起来，相信你能战胜自己，也能战胜它。

• 夏天遇到此菜我一买就是三四斤，营养相当于20个鸡蛋，20杯牛奶

  夏天我们的饮食都是以清淡为主，吃的最多的还是当季的各种蔬菜，但是让我印象最深，最喜欢吃的还是扁豆。小时候暑假待在奶奶家，奶奶家的院子比较大，所以奶奶在院子里面种

  扁豆 4949阅读
  

• 便秘一般怎么办

  便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一

  便秘 6315阅读
  

• 吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命

  鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即

  吃鸡蛋 7884阅读
  

• 补肾食物主要有哪些

  食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍

  壮阳 5051阅读
  

• 夫妻房事可治疗女人四大病痛

  消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放

  夫妻房事 5567阅读