奶油浇汁芦笋的做法

你有孩子吗？你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗？如果是，那你是一名合格称职的家长。如果没有，那么你可以从现在开始学一下，要知道花样多的美食，必然有益孩子的身心发展。那么，小编就来给你介绍一下关于奶油浇汁芦笋的做法。

1.121小锅中加入黄油，小火慢慢融化；

2.212牛奶入微波炉加热至滚烫，备用；

3.待黄油全部融化后，下入面粉，搅拌均匀；

4.分三次加入热牛奶，每次加入都要用蛋抽大力快速拌匀，再加下一次；

5.加入盐和胡椒粉调味；

6.搅拌至均匀顺滑，关火，奶油酱汁即成。（全程用小火）

7.芦笋洗净，切去根部，比较粗的芦笋可以再在根部剥去一点儿老皮；

8.沸水中加入少许盐（分量外），下入芦笋汆烫20秒钟；

9.迅速捞出，放入冰水中冰透；

10.捞出芦笋沥干水分，摆盘浇上酱汁或蘸食酱汁，即可。

美食的诱人，只有自己做起来，才会明白它真正的价值。而对于大家来说，在明白了奶油浇汁芦笋这道菜的做法之后，自己真的应该尝试做起来。

• 早晚各一次竟能清血液少生病

  我们每日的饮食不能保证是百分百干净健康的，因此不可避免得摄入了一些有毒的物质。由于血液的污染与平时的饮食有着密切的关系，因此，血液的净化也需要从日常的饮食营养来

  血液 5166阅读
  

• 五种早餐绝对不能吃，会闹出人命

  不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。吃法

  油条豆奶 6572阅读
  

• 便秘一般怎么办

  便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一

  便秘 4451阅读
  

• 吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命

  鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即

  吃鸡蛋 5729阅读
  

• 补肾食物主要有哪些

  食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍

  壮阳 7296阅读