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红烧蜂蜜冬瓜的做法

admin1024

食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关红烧蜂蜜冬瓜这道菜的做法。

红烧蜂蜜冬瓜的做法

1.冬瓜,辣椒,蜂蜜。

2.12将冬瓜切片,辣椒切碎。

3.21先炒辣椒。将辣椒炒香。

4.倒进冬瓜片炒匀,翻炒片刻。

5.加点盐再炒。

6.倒点清水。

7.将冬瓜煮熟。

8.关火,稍等片刻再挤进蜂蜜即可。

9.温度太高有损蜂蜜营养,所以等冬瓜冷却至40---50度时再挤进蜂蜜。

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完红烧蜂蜜冬瓜的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

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