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饭来张口的生活，固然是每个人都追求的，但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你，难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜，你必须要有完善的方法步骤。那么，下面就跟我一起来学一下腰果炒沙葛的做法。
1.1、如图1准备材料。
2.13、倒沙葛，慢慢翻炒。
3.22、加入适量的油，倒入蒜炒至蒜飘香。
4.15、倒入腰果。
5.24、如图4沙葛颜色转深。
6.6、倒入腰果，慢慢的翻炒如图6。
7.7、倒入葱，翻炒。
8.8、加入适量的盐和李锦记生抽酱油，如图7即可。
健康营养的食物应该从烹饪开始，看得小编今天的介绍腰果炒沙葛，大家赶快去学着来制作一下，让我们的家人吃得更健康吧！
答 腰果也叫做开心果，是一种小吃，也是一种零食，腰果是含有丰富的营养成分，对人体来说是有很多的好处的，一般人都是能够吃腰果的，腰果属于热性的食物，腰果和其他的食物都
答 腰果是可以生吃的，而且味道也不会很差。腰果的营养成分非常多，含有大量的蛋白质和微量元素，可以弥补日常饮食缺乏的营养。腰果和核桃等食物的营养差不多，对大脑的发育都
答 酒精的温度问#最近在逛超市的时候发现了腰果制成的干果，尝了几颗觉得味道很好，就买了很多，本想分一些给同学吃的，但是同学说吃了会变胖，我又特别喜欢吃，请问腰果吃得
答 跟妳去巴黎。问#我老公经常会掉头发，晚上睡觉会不自觉的出冷汗。我觉得应该是肾虚引起的，就买了一些羊腰子补补，需要怎么食用呢？大众养生网小编解答：羊腰子中含有大量
答 出现腰椎错位后可以选择保守治疗，也可以选择中医里面的推拿，按摩等理疗的方法来缓解腰部的疼痛，同时也可以在局部贴止疼膏，平时在生活中尽量避免干体力活或剧烈运动，还
答 该死的污秽东西问#我今天在市场上买了一些腰果，不过是生的，还没有经过任何烹饪的情况的，然后我想要吃，不过不想烧，请问生腰果可以直接不烹饪就吃吗？大众养生网小编解