小炒老南瓜片的做法

随着现在生活的不断进步，人们对饮食的要求是越来越高了，想要吃到放心安全营养的食物，当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍小炒老南瓜片的做法。

1.12备老南瓜。

2.21去老皮。

3.切小片。

4.放进热油锅里，。

5.加盐入味。

6.翻匀。

7.加辣椒提辣，不吃辣的可不放。

8.炒熟出锅。

9.美味简单炒南瓜，不加调味料也美味。

今天的介绍小炒老南瓜片就到这里结束了，这道菜的制作方法您学会了吗？如果已经学会了，还等待什么，赶快回家去尝试，让自家的餐桌多道美食吧！

• 中吃不中看的食物，营养都有特色

  吃起来“面”的食物，可能会给你“难登大雅之堂”的错觉，其实它们在营养上很有自己的特色。下面就来为大家一一介绍。    1、南瓜护眼南瓜的β胡萝卜素含量是瓜中之冠

  营养 6116阅读
  

• 别只知道吃降糖药！这6种营养降糖超好，食物中全有！

  铬能增强胰岛素的活性 临床上常将三价格用于糖尿病人的治疗，铬可以增加胰岛素受体的数量和胰岛素受体的磷酸化作用。使胰岛素的活性增强7到10倍。日常食物比如麦芽、豆

  降糖 4937阅读
  

• 南瓜籽儿别再扔了！一种吃法补肾效果绝佳

  中国的老百姓，几个人聚在一起聊天喝茶，总少不了嗑点儿瓜子。葵花子、西瓜子、南瓜子，都是大家常嗑的。很多朋友愿意去市场上买南瓜子吃，然而，家里吃南瓜的时候，却把里

  南瓜籽 6919阅读
  

• 为什么说：女人三十“如狼似虎”？

  说到女人三十“如狼似虎”，也不知道是谁总结出来的，但肯定是大家产生了共鸣，才能流传的这么广，深思熟虑之后，小编认为有两个原因可以解释：生理层面30岁过后，女性生

  女人 7636阅读
  

• 南瓜身上有一物，好吃又营养，清肺还养胃，很多人没吃过！

  南瓜作为日常食物，很多人喜欢吃，不管炒南瓜、蒸南瓜饭，或者煎炸南瓜饼，应该很少有人拒绝它。不过有一样关于南瓜的东西很多人没吃过，它就是鲜嫩南瓜藤，一来南瓜藤用来

  南瓜藤好处 6042阅读