大众养生网
腐乳的营养价值
1、腐乳中维生素B族含量非常丰富,经常食用不仅能补充维生素B12,还能预防老年性痴呆;2、腐乳富含多种矿物质,在发酵后,蛋白被分解成各种氨基酸,同时产生酵母等物质,从而促进食欲,消化;3、腐乳还含有钙、磷等矿物质;4、腐乳发酵时容易受到微生物污染,蛋白质在豆腐坯中氧化和分解后会产生含硫化合物,过多食用会对人体造成不良影响。
由于豆腐乳盐太多,吃太多会导致肾脏代谢功能下降,所以还是少吃为妙。
答 用生命来尝还问#我的宝宝有一岁半了，一直吃母乳，非常健康，最近我不知道是怎么了，总想吃臭豆腐，因为孩子吃奶我不敢乱吃东西，想问一下，哺乳期的妇女能吃臭豆腐吗？大
答 没有了笑容问#最近我邻居送给我们一下臭豆腐乳。吃着特别好吃，我和老公都很喜欢，所以我也想做一些，但是我从来没做过不知道怎么做才又有营养又好吃？大众养生网小编解答
答 雨打芭蕉残问#外面卖的腐乳肉感觉很脏，虽然味道是很好吃，但是都是知道外面卖的没有自己家里做的干净卫生，而且，我家里的人都是很喜欢吃腐乳肉的，所以想要自己学习一下
答 一点单相思▃_问#到同学家里去做客，他老婆做的腐乳蒸肉非常的不错，回家后也打算尝试着自己做，但是由于以前从来都没有做过，所以缺乏经验担心不好吃，所以想问问腐乳蒸
答 傷感非主流问#我的老婆刚刚生了一个大白胖儿子，她在平时就很喜欢吃豆腐，刚出院就让我给她煮豆腐汤喝，我很想问一下坐月子时能吃豆腐吗？大众养生网小编解答：坐月子时是
答 够坏才男人ゝ问#我觉得豆腐营养价值比较丰富，看起来白白嫩嫩的，吃了肯定对皮肤有好处。可是我还在给孩子喂奶，这个时期可以食用吗？大众养生网小编解答：哺乳期女性可以