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温度过高的人不宜吃沙棘，婴幼儿不宜食用。
有研究表明，沙棘具有健胃消食、止咳化痰、活血散瘀等功效，但不适合吃沙棘。
沙棘含有脂肪、糖类、蛋白质、维生素和盐类等物质，但沙棘不能与碱性物质混合食用，另外一次性也不能吃得过多。
食用沙棘后，不能吃生冷油腻的食物，饮食方面要清淡一些。假如糖尿病患者不能使用沙棘，因为它是一种糖分特别高的水果，会使血糖升高。假如对沙棘过敏的人不适合服用，那么在吃了沙棘后就会有一些副作用，比如痛痒、丘疹等。
答 轉角遇見你问#我的弟弟上周回来的时候，给我带了很多的沙棘茶，说这个对身体是很好的，让我平常可以经常吃一些，想知道沙棘茶要怎么吃呢？大众养生网小编解答：沙棘茶是属
答 果冻小布丁问#我朋友昨天送给我家一箱沙棘果，之前也没有吃过，感觉挺新鲜的。沙棘果的食用方法和其他水果一样吗？它有什么好处呢？大众养生网小编解答：沙棘果的味道又酸
答 咫尺天涯间问#这段时间我的身体浮肿的情况是比较严重的，之后听说是可以喝点完美沙棘茶缓解的，具体对于身体有什么帮助我并不知道，有什么好处呢？大众养生网小编解答：完
答 ︶零落的回忆ㄟ问#我一个朋友给我推荐了沙棘茶，听说是可以减肥和美白的，但是我不知道应该在什么时候喝，沙棘茶应该要怎么喝？大众养生网小编解答：爱喝沙棘茶的人是比较
答 失去、你的脸问#最近在超市买食用油的时候店员推荐一种沙棘果油，说是很有营养，但是以前从来都没有听说过，沙棘果油吃了有什么好处吗？大众养生网小编解答：沙棘果油是一
答 有點神經質问#朋友从青海旅游给我带回来了一些礼物，其中有个特产是沙棘茶，我在我们这边没有见过，也不知道喝了有什么作用，所以不敢乱喝，想问沙棘茶有什么作用？大众养