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菠菜汁一般是可以直接喝的，但不建议饮用生菠菜汁。
菠菜是一种常见的蔬菜，当中富含有丰富的胡萝卜素、维生素C、膳食纤维等营养物质，其中含水量比较高，可以榨成汁作为日常饮用。但要注意的是，菠菜中草酸含量较高，容易阻碍人体对微量元素的吸收，长期积累可能会导致出现体内结石，菠菜榨汁前应放入沸水中焯2到3分钟，可以祛除部分草酸，又可以增加菠菜汁的口感。
菠菜汁中含有丰富的叶酸，可以预防贫血以及神经管缺损等疾病。
答 叶落、尘埃定问#家里买了水果榨汁机，我平时很喜欢吃芒果，现在想喝果汁了，不知道芒果和什么水果一起榨汁好喝又有营养呢？大众养生网小编解答：现在越来越多的人喜欢自己
答 够坏才男人ゝ问#我已经喝腻了水果榨汁，今天想试试用蔬菜榨汁，想选择胡萝卜，可是我不知道胡萝卜榨汁的时候要不要煮熟，所以来问一问，要煮熟吗？大众养生网小编解答：胡
答 我的小幸福问#常常听人说早上喝一杯果汁对身体减肥特别好，我也就试了一下，但是早上一般都起不来，或者走的太冲忙，没时间，后来就打算晚上来喝，一般晚上喝鲜榨果汁好吗
答 再见吧少年问#我很喜欢吃水果，什么水果我都很喜欢吃，我每天都会喝水果汁，经常会自己榨苹果汁起来喝，最近好多的水果都爱吃，想要一起榨成汁，不知道哪些水果可以放在一
答 莫离、莫不弃问#老婆是个标准的贤妻良母，每天把家里打理的妥妥当当的，最近看电视说什么喝鲜榨果汁对身体好，于是每一天都给我准备了一大杯，我想问一下每天喝鲜榨果汁好
答 專屬、我的殤问#您好，我们单位过年发了一个榨汁机是可以榨蔬菜的榨汁机，我想榨一点蔬菜汁喝一喝那些蔬菜榨汁会好喝，榨这些蔬菜汁都有那些功效呢？大众养生网小编解答：