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百香果可以和西瓜一起吃吗?

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百香果与西瓜在生活中都是常见的水果,就算每天吃一些也不会损害身体。这两种食物虽然外形、味道、颜色都不一样,但是它们也有一个共同点,那就是含有丰富的营养。比如味维生素、膳食纤维等等,含量非常多,自然食用价值也是很高的。那么问题来了,西瓜与百香果可以同时吃吗?

百香果可以和西瓜一起吃吗?

百香果和西瓜是可以一起吃的,但是,要注意适量,不能过多食用,尤其是肠胃功能比较多的人群。

百香果和西瓜之间的成分不会发生不良反,两者一起吃不会产生有害物质,也不会引起身体不适,是可以一起吃的。

百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶,更被称为水果中的VC之王,口感独特(种子香脆可口,营养丰富)。

百香果可以和西瓜一起吃吗?

西瓜的营养价值很高,被称为“瓜中之王”,在100克西瓜中含有胡萝卜素450毫克,能量105千焦,水分93.3克,钾87毫克……这些营养元素都使西瓜成为了夏季的重要解暑水果,满足了人们解暑和营养补给的需求。

西瓜含蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。

百香果可以和西瓜一起吃吗?

百香果和西瓜怎么一起吃

百香果西瓜汁

食材:

西瓜适量,百香果2个

做法:

1、将西瓜切块放入料理机,再挖俩百香果进去。西瓜需要分两批放入。

2、我加了大约100ml的水混着打了

小贴士:

如果西瓜可以先挑籽就完美了,喝起来口感会更好哦。

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