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鱼一般可以起到健脾养胃、健脑益智等作用，也有降低血压等功效。
1、健脾养胃：鱼肉里面含有蛋白质成分比较丰富，属于比较常见，水分含量相对会比较多，里面含有大量高维生素、高蛋白，所以在平时适当吃可以起到健脾养胃作用。
2、健脑益智：鱼肉之所以具有健脑益智作用，因为里面含有人体所需DHA成分，属于大脑细胞活动、保持活力比较常见，必需营养物质，能够起到改善神经信息传递作用。
3、降低血压：鱼肉里面含有蛋白质，含量相对比较丰富，能够影响血压调节机制。
除以上营养价值以外，还具有提高身体免疫能力等。
答 淺唱、那悲傷问#今天我从市场上买来了一条活的鳗鱼，可是家里的人都不会杀，我想，今天就把鳗鱼鱼杀了然后煮着吃，他们鳗鱼鱼要怎么杀呢？大众养生网小编解答：首先要在活
答 〓雪漫似穹天问#最近买的鳝鱼吃，但是不知道怎么杀，善于长得和蛇一样，很是恶心，而且身体还滑溜溜的逮都逮不住，都无从下手，而且很有可能把自己的手弄破了，到底怎么杀
答 根据你的情况，首先要确认是被鱼刺扎到的手，是否有红肿的情况出现。因为，每一种鱼体内的毒素都是不一样的，只有确定是否有红肿的症状，才能去做进一步的处理。如果没有这
答 安分的男人つ问#我前几天和朋友一起去医院吃了一种叫活章鱼火锅，感觉味道是很好的，特别的好吃，我现在想要自己学着做一点，想知道这个很好怎么做的？大众养生网小编解答
答 他在发抖问#用黄鳝做菜十分的好吃，我也很喜欢吃葱爆黄鳝。而且自己做的话既划算，又干净卫生，但是我不知道怎么杀黄鳝。请问有没有什么方法杀黄鳝能干净点？大众养生网小
答 过错又错过问#我在网上看到了一则介绍活章鱼刺身的帖子，感觉吃起来味道应该很不错的。我就买了一些活章鱼，具体的做法是什么呢？大众养生网小编解答：活章鱼刺身在制作时