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喝茶的时候晒太阳一般是可以的，这是比较常见的一种养生方式，对身体健康有很多好处。
茶里面含有茶多酚、咖啡碱以及多种维生素，有利于肠道健康以及自身保健，喝茶的时候晒太阳可以让人的身体处在放松的状态，一般不会对身体的健康造成影响，并且不会导致茶的口感下降，但是在晒太阳的时候也有很多注意事项，应该控制好晒太阳时间。
平时在喝茶的时候也有很多注意事项，应该控制好喝茶的时间，避免在晚上睡觉之前喝茶，以免对睡眠质量造成影响。
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