黑豆红枣枸杞豆浆的做法
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红枣具有补中益气、养血安神的功效,枸杞具有强身健体、延缓衰老的功效,黑豆具有补肾、增强活力、美容养颜的功效,因此红枣枸杞黑豆豆浆又称为养生能动力豆浆。
1.黑豆、红枣、枸杞洗净,泡黑豆8小时左右即可。将红枣洗净,然后将红枣去核。
2.把黑豆、红枣、枸杞、水倒进豆浆桶内,注意总容量在1100毫升到1300毫升之间。
3.按箭头方向拧紧超微劲磨器,并将机头与杯体合拢,压紧联轴器。
4.接通电源,按“好豆浆”功能,选择五谷豆浆,按“启动/取消”键,发出“滴滴”声,开始工作。
5.豆浆做好后会发出“滴滴”的声响,拔下电源,加入红糖,搅拌至融化。
枸杞的营养价值很高,枸杞每天都有很高的营养价值,枸杞可以延年益寿,可以看出枸杞有很高的营养价值,而黑豆红枣枸杞豆浆则是把枸杞和其它一些食材混在一起,把枸杞和其它一些食材混起来,强化了人体所需的营养。