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火龙果的功效可以起到润肠通便、补充营养、延缓衰老等效果，这样对人体健康是比较有利的。
1、润肠通便：火龙果可以起到润肠通便的效果，主要是由于火龙果中的膳食纤维含量是比较丰富的，这样就可以促进肠胃道蠕动，改善便秘。
2、补充营养：火龙果中的营养成分比较丰富，尤其含有丰富的维生素成分，这样可以起到补充身体所需的效果。
3、延缓衰老：火龙果可以起到延缓衰老的效果，主要是由于火龙果中的维生素E成分含量比较丰富，可以起到抗氧化的效果，这样就可以起到消灭自由基，达到延缓衰老的效果。
火龙果除了有以上功效外，还可以起到调节免疫的效果。
答 帘外雨潺潺问#我比较喜欢吃水果，尤其是火龙果，早上为了减肥，习惯吃火龙果配一杯牛奶，想问一下，火龙果能和牛奶一起吃吗？大众养生网小编解答：一般来说，不建议水果和
答 ＂心跳设计师问#我平时就非常的喜欢吃水果，再加上工作原因，经常会有熬夜的情况，所以会在晚上吃一些水果的，如果火龙果在晚上吃的话真的好吗？大众养生网小编解答：火龙
答 雨季、莫忧离问#我平时喜欢晚上的时候吃一些零食的，尤其是比较喜欢吃一些水果的，这段时间晚上吃的火龙果也是比较多的，可是感觉自己变胖了很多的，在晚上吃这个会变胖不
答 其实没什么问#最近几次早上起来的时候发现家里都没有水，也没有其他的水果就剩火龙果了，想知道早上空腹食用一些火龙果，对于人的身体有影响，或者危害吗？大众养生网小编
答 续耶路撒冷问#买了一些香蕉和火龙果回来吃，但是朋友却说香蕉和火龙果这两种水果不可以一起吃，会影响两者的营养吸收，是不是真的?大众养生网小编解答：香蕉和火龙果这两
答 放肆的愛恨问#都说女人在经期的时候，要注意饮食，我这买回来了几个火龙果，但是正好月经来了，请问，这时候还能吃火龙果吗？大众养生网小编解答：身上来了月经的时候，在