乌龙茶加蜂蜜的作用是什么
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乌龙茶加蜂蜜的作用是保养皮肤、调理肠胃，也能够提神醒脑等。
1、保养皮肤：经常饮用乌龙茶加蜂蜜对皮肤有很好保养的效果，皮肤上不容易长痘，看起来更加的水润白皙，可以选择早餐后饮用。
2、调理肠胃：饮用蜂蜜乌龙茶具有调理肠胃的效果，因为能够促进胃肠道蠕动，特别是里面的蜂蜜，促进胃酸分泌，润肠通便，也能够改善便秘症状，避免宿便在体内长时间堆积，也可以排毒养颜。
3、提神醒脑：乌龙茶当中含有咖啡碱成分，饮用之后可以促进中枢神经兴奋，大脑皮层兴奋也可以得到增强，从而有醒脑提神的效果，蜂蜜当中含有葡萄糖跟果糖，能够被身体吸收跟利用，补充身体所需要的能量，改善身体疲劳。
乌龙茶加蜂蜜制作起来比较简单，首先应该煮沸水，加入合适的乌龙茶叶，浸泡10多分钟之后把茶叶过滤，茶水不是特别烫，加入适量蜂蜜做充分的搅拌，想要口感更好，也可以少量加入白砂糖。
乌龙蜂蜜茶大多数人群都是可以喝的，不过应该注意出现失眠的时候不可以饮用。
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