平日里矿泉水能多喝吗
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矿泉水想必大家都喝过，我们生活中也经常能见到。矿泉水因为含有对人体有益的矿物质，和微量元素而受到追捧。平常适当的喝一些矿泉水，可以补充身体缺乏的矿物质。但是，有人也提出疑问，矿泉水真的能够多喝么？会对身体产生不良影响么？今天我们就一起来看看。
如果饮用矿泉水过多，将会影响胃液的分泌和胃的消化功能，还会影响胆汁的形成和分泌，最终导致人体内的酸碱失衡。而且，矿泉水中含有较多的矿物质盐，饮用过多会使这些矿物质盐在体内大量积聚，并对。肾脏和膀胱产生刺激作用，增加肾脏和膀胱的负担。所以，患有慢性肾炎、高血压、心脏病及伴有水肿的患者最好不要饮用矿泉水，以免加重病．
此外，长期饮用矿泉水会导致某些矿物质元素摄入过多，容易诱发各种疾病。如钙摄入过量会引起高钙血症，使人出现疲倦、乏力、食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等症状，还可能导致。肾结石；铁元素摄入过量会引发肝硬化和糖尿病，急性铁中毒者还会迅速休克，严重者可危及生命；碘元素摄入过量会导致脱发、指甲变脆、易疲劳、胃肠功能紊乱、水肿甚至不育症。、再加上有些矿泉水中含有微量的汞、镉、铅砷等有害元素，大量饮用后会对人体造成毒害。
考虑到现在的食品安全问题，和水污染的问题。因此，我们建议大家还是日常饮用白开水。同时在选择使用矿泉水的时候，要注意其品牌和保质期。尽可能的避免选择三无产品，以免对身体造成伤害。同时矿泉水也并非适合每个人，大家在使用前要考虑清楚。
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