杏仁吃多了会怎样
杏仁吃多了可能会引起上火,肥胖,胃肠道不适等症状,建议在平时注意适当食用。
1、上火:杏仁中含有大量的营养物质,适当的食用能够补充身体所需要的营养,但是如果食用过多可能会引起上火。
2、肥胖:由于杏仁中含有大量的油脂,如果进食过多可能会引起肥胖。
3、胃肠道不适:如果脾胃比较虚弱,消化功能不好,如果过多进食杏仁,可能会刺激胃肠道分泌大量的胃酸,引起腹泻。
此外如果吃多了,对于过敏的体质患者可能会引起过敏,需要鉴别诊断后治疗。
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