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琥珀腰果的做法是什么?

xiaobao22015-08-30 15:30:34

腰果它还有个一个名字叫鸡腰果,是坚果的一种,可以做药用,也可以炒菜,营养很丰富,含脂肪、蛋白质、碳水化合物、等多种维生素和多种微量元素,所以经常吃腰果可以强身健体,提高免疫力等作用,腰果可以制成果酱,煲汤等等好多做法,每天适当吃一些可以补充一天所需的能亮和不饱和脂肪酸,即使使用了也不会发胖的,所以爱漂亮的美女们可以放心食用哦,下面就教你一道清脆可口的琥珀腰果吧!

琥珀腰果的做法是什么?(1)

原料:腰果仁。

调料:糖、蜂蜜芝麻

制法:

1.腰果仁,放入烤箱中烤熟,中途翻动几次。也可以放入微波炉中用中火加热,中途多翻动几次。

2.锅留少许黄油炒糖至拔丝状(见拔丝苹果),加少许蜂蜜。下入腰果拌匀,并撒入熟芝麻拌匀。

3.将核桃仁一块块夹出来上盘,注意核桃仁一定要分开,不然会粘在一起了。放通风处晾凉。

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