大众养生网

家常砂锅小鸡炖蘑菇是什么?

fyy21

之前已经介绍了一种小鸡跟蘑菇煮的一种方法,但是可能很多人不知道石锅小鸡炖蘑菇是什么样子的,其实石锅小鸡炖蘑菇也是一种家常的菜,做法可能会跟之前那个做法很像,但是味道的话是非常的不一样的,所以要是对这个菜有产生一些兴趣的话可以过来尝试一下,相信会喜欢这一道菜的。

                                          

家常砂锅小鸡炖蘑菇是什么?

配料:小鸡、榛蘑、红薯粉条、葱、姜、味极鲜酱油、红烧酱油、料酒、盐、糖、香菜、大蒜。

家常砂锅小鸡炖蘑菇的做法:

1、榛蘑放盆里用清水冲洗几遍,去除杂质,剪掉根部,浸泡10小时以上;

2、小鸡洗净分割成小块,红薯粉条放碗里用清水泡软待用;

3、锅里烧开水,将鸡块倒入焯水,去掉水中浮沫,鸡肉捞出控干待用;

4、炒锅中放油烧热加糖炒至变色,放入鸡块小火翻炒至鸡肉变色放入葱、姜、味极鲜酱油、红烧酱油、料酒,炒匀;

5、放入蘑菇,倒入泡蘑菇的水,翻炒均匀;

6、转入砂锅,大火烧开转小火炖至鸡肉酥烂,加入粉条,炖汤汁收浓,加盐调味,放适量大蒜和香菜即成。

各地区对蘑菇的名称有所不同,但蘑菇一名比较通用。[2] 蘑菇营养丰富,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。春季养生很适合吃蘑菇补充身体营养。

要是吃了家常的石锅小鸡炖蘑菇的话,你可能还会想吃第二遍,因为这个味道真的是非常的好,而且在有些时候的话还可以进行补身体的,特别是针对那些整天在外面打工的一些人,要是女性有出现身体经常的疲劳的话也是可以吃的。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢

健康头条

更多>
查看更多

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>