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榴莲壳煲粥的营养价值一般是健脾和胃，也能起到补气血和增强体质的效果。榴莲是生活当中营养价值特别高的一种水果，榴莲壳也有一定的营养成分存在，平时在煲粥的时候适量放入榴莲壳，可以让里面的营养充分发挥，也能对身体起到养生和保健的作用。
1、健脾和胃：榴莲里面含有丰富的维生素以及蛋白质在生活当中吃榴莲可以提供很高的营养，榴莲壳里面也会存在有一些营养，平时榴莲壳可以削成小块和粥煲在一起，能起到健脾和胃的效果，帮助脾胃虚弱的症状得到改善，让腹部饱胀感恢复。
2、补气血：榴莲壳煲粥也具有补气血的效果，里面含有的营养成分比较多，能改善生活当中所出现的气血不足以及长期久病，等一些不良的状况，同时在煲粥的时候也可以加入其他营养的食材，比如红枣和枸杞等，不会产生相互冲突。
3、增强体质：榴莲壳煲粥同样有辅助增强体质的效果，因为粥和榴莲壳里面的营养都比较多，粥的类型也有很多种，如果是一些小米粥里面含有的营养价值比较高，辅助增强人体的抗病能力。
答 格式化、悲伤问#我很喜欢吃榴莲，老公昨天给我买了一个进口的榴莲回来了，但是我昨天刚刚才来了大姨妈，想问来大姨妈真的可以吃榴莲吗？大众养生网小编解答：来大姨妈的时
答 小孩是可以吃榴莲的，但是要注意不要食用过多，因为榴莲性热，一次性过量食用可能会引起上火，也会影响肠胃的消化，影响消化系统的功能。榴莲是热带水果中的优质果品之一，
答 陌上花、落败问#我很喜欢吃榴莲，虽然闻起来很臭，但是味道很好，但是最近我有点不舒服，检查子宫有点发炎，想问吃榴莲对子宫好吗？大众养生网小编解答：吃榴莲对子宫是有
答 还记得昨天问#我看到超市有很多榴莲，但是大家都是喜欢挑选一些已经开裂的榴莲买，没有开裂的就很少有人买了。难道说榴莲如果还没有开裂就不能吃吗？大众养生网小编解答：
答 你把诺言丢了问#家中买了几个榴莲，但是今天中午我们都吃了对虾，听说吃了虾后，不能再吃维生素C，请问，这时候还能不能再吃榴莲呢？大众养生网小编解答：如果吃了虾后，
答 一般说来吃完榴莲之后是不会出现头晕的情况，可以考虑为患者出现了低血糖或者是脑供血不足的情况，这对于患者的健康来说是有一定威胁的。如果是低血糖引起的，患者在日常的