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绿豆的功效大多数是清热解毒、祛暑止渴、利水消肿等，但是需要适当摄入到体内，不能一次性摄入过多。
1、清热解毒：绿豆虽然是生活当中比较常见的一种食物，但是绿豆是一种性味甘寒的食物，具有清热解毒的效果，改善咽喉部位疼痛。
2、祛暑止渴：吃一些绿豆也可以起到祛暑的效果，比如在生活当中出现了暑热伴随着口干口渴等症状，适量喝些绿豆汤，有利于恢复。
3、利水消肿：绿豆也具有利水和消肿的作用，如果在生活当中出现了小便不利以及身体水肿等症状，可以适量吃些绿豆。
除此以外，也具有美肤和养颜的效果，但是绿豆不能吃多。
答 莫离、莫不弃问#我平时挺喜欢吃绿豆的，这两天老公买了一些生绿豆粉，但是我不知道怎么去吃它，想知道下生绿豆粉怎么吃比较好呢？大众养生网小编解答：如果是吃生绿豆粉的
答 〓雪漫似穹天问#在网上看到说绿豆粉可以用来做面膜，对脸比较好，特别是绿豆粉和蛋清混合，绿豆粉应该用什么东西来磨成粉呢？大众养生网小编解答：现在通过很多方式比如网
答 敷衍怎麽演。问#夏天的时候，我的房间就变得特别的潮湿，而且很热，我最近还得了湿疹，全身很痒，特别的受不了，听说绿豆粉加醋能治疗湿疹，是真的吗？大众养生网小编解答
答 跑调的情歌～问#我的皮肤不是很好，我经常会用各种的面膜，希望能够改善皮肤，可是市面上有很多，效果都不好，想要自己做，想知道绿豆粉面膜怎么做？大众养生网小编解答：
答 莫离、莫不弃问#之前为了做面膜打了很多绿豆粉，现在用不完了，扔了又可惜，绿豆粉应该也可以吃吧？绿豆粉有哪些吃法呢？最好做法简单一点。大众养生网小编解答：绿豆粉最
答 落花无相依问#我的脸上有很多的痘痘，听别人说白芷粉绿豆粉面膜能很好的去除脸上的痘痘，而且是穿天然的，没有副作用，那么白芷粉绿豆粉面膜怎么做？大众养生网小编解答：