孕晚期能喝绿豆汤吗
孕晚期大多数能喝绿豆汤,适当喝对身体有一定好处,但是最好不要短时间内摄入过多。
绿豆汤属于高营养类食物,其中含有维生素、矿物质、氨基酸、蛋白质等营养成分,并不含有刺激性成分。孕晚期喝绿豆汤补充这些营养物质,有助于促进胎儿生长发育。绿豆汤可以起到清热解毒功效,可以加快体内有毒物质排出,可以帮助热症症状改善,对身体健康有一定好处。
但是需要避免过量喝绿豆汤,否则会引起胃肠道负担,可能会引起胃肠道胀痛或者腹泻等不良症状。
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