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粘玉米也就是糯玉米，营养价值较高，经常吃可以促进消化、降低血脂、延缓衰老。
粘玉米中富含丰富维生素无量元素甚至纤维等一样物质，吃了之后不仅能够补充身体所需营养，同时还可以促进食物消化，缓解消化不良、食欲不振等症状。且占一米中含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸含量达到90%以上，能够降低血液中的胆固醇含量，达到降血脂目的。
粘玉米营养价值较高，适量吃对人体有好处，一定要避免多吃。因为粘玉米不好消化，吃过多会增加胃肠负担。
答 我承受不起问#儿子在东北念书，放假给家里带了当地的粘玉米面，由于是南方的家庭，从来没有吃过粘玉米面，所以不知道该怎么烹饪，主要是担心盲目烹饪影响口味，那么粘玉米
答 ❤相印爱相随问#当代社会的人们对健康饮食的追求日益高涨。我也不例外，也尝试着食用玉米面之类的粗粮。可是具体将它怎么做还是很生疏。粘玉米面的做法是什么？大众养生网
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
答 消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放