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黑枸杞可以直接咀嚼吃，同时也可以选择泡水喝茶，这样可以增加身体抵抗力和免疫力，同时还可以降低胆固醇，能够帮助新的细胞新生。
如果在平时生活中经常过度的性生活，或者是长期自慰会导致肾虚出现，可能会导致头晕耳鸣，同时也会导致畏寒，如果男性处于肾虚的状况，还可能会导致早泄，会影响正常的性生活，通过黑枸杞泡水可以起到补肾的效果，同时还可以补血安神。在恢复期间要做好身体的保护，禁止性生活，同时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要长期酗酒或者是抽烟。
在平时也可以适量的吃一些韭菜、狗肉，这些食物也可以达到补肾的效果。如果肾虚的症状比较严重，也可以在医生的指导下，口服六味地黄丸治疗，保持良好的休息时间，多吃一些黑芝麻。
答 与幸福有关问#最近半个月，我每天都会喝一些黑枸杞泡的水，感觉肾脏功能又重新恢复了正常，以前腰酸背痛的症状也得到缓解了。这几天正巧来月经，请问，经期可以喝黑枸杞吗
答 女人花如梦问#最近经期，肚子疼的很厉害，正好家里面还有一点黑枸杞，想通过喝一点黑枸杞来缓解疼痛，但是不知道经期期间能不能吃黑枸杞？大众养生网小编解答：在经期期间
答 爱自己爱你问#我今天因为听了同事的话，用黑枸杞回家泡水喝的，但是我发现我泡的黑枸杞怎么会没有什么颜色的啊，有人知道的吗？大众养生网小编解答：这个是要看你用什么水
答 君伪红颜醉问#最近上朋友那里得了很多黑枸杞，但是我不知道黑枸杞的主要功效是什么？他是可以治疗人的什么疾病吗？到底有什么样的好处？大众养生网小编解答：黑苟杞的功效
答 放肆德溫柔ゝ问#最近我看到我爸爸喝茶的时候，总是会一直都在茶杯里面放入很多的黑枸杞来吃，感觉营养很好的样子，请问吃黑枸杞有什么好处与作用呢？大众养生网小编解答：
答 起舞、弄清影问#因为最近听同事说黑枸杞泡水喝的有好处，所以我今天去药店里面买了一些回来，但是我怎么泡出来的颜色是蓝色啊，有没有人知道这个是怎么回事啊？大众养生网