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改变生活习惯,培养其它兴趣爱好,进行药物治疗等是戒酒的方法。
1、改掉生活习惯:戒酒者在日常生活中,可以对酒精的危害进行适当的宣传,了解酒精过量的危害,产生自我控制意识,同时也要改变饭前一杯酒的习惯,可用饮料代替,以达到戒酒的目的。
2、发展其它兴趣爱好:不喝酒的病人可以通过培养其它兴趣来转移注意力,例如打太极拳、钓鱼、听音乐等等,通过转移注意力来达到戒酒的效果。
3、服药:如果在戒酒过程中出现了紧张和焦虑等症状,可以在医生的指导下服用,比如劳拉西泮、地西泮等,通过药物缓解病人的焦虑症状,这样有助于病人继续戒酒。
答 痛、不过如此问#我平时的时候喜欢喝酒，有时候都是控制不住就想喝了，现在都有二十年喝酒的酒龄了，身体有点不太好了，想戒酒了，有什么方法戒酒又快又好？大众养生网小编
答 如果经常喝醉酒的人，建议不要立即停止饮酒，因为一旦停止饮酒，那么就会出现身体虚弱、心跳过速、血压升高、情绪低落等症状，这些都是戒断症状。所以说，建议戒酒，要循序
答 有很多人喜欢在晚上喝一些酒能够起到助眠的效果，其实通过这种方法来进行助眠是不正确的，因为晚上人们在饮酒之后一直处于朦胧的梦境状态，而且有时候还会出现呼吸不畅，或
答 要被宰杀的猪样问#老公已经出现酒精依赖症了，每天都要喝一些，如果不喝就会觉得好像少了一点什么，我觉得不能再这样下去了，我一定要帮他戒酒，但是不知道该怎么办。大众
答 冰似、绕指柔问#最近我发现我自己也是越来越爱喝酒了，但是自己的身体也是会变得越来越差的，所以我就想戒酒，用什么办法能彻底戒酒呢？大众养生网小编解答：戒酒的方法也
答 萧落、舞花遗问#我现在都不知道怎么办了，我老公天天喝酒，他喝酒就会喝醉，不久前喝的胃出血，现在还喝，为就想着给他戒酒，那么要怎么戒酒最好？大众养生网小编解答：酒