降尿酸的食物
降尿酸的食物有冬瓜、奇异果、柠檬等,要根据身体状况来做饮食调理,单纯做饮食调理效果不是特别好,也可以遵照医嘱使用药物来做调理。
1、冬瓜:所含水分较为丰富,能起到利尿效果,增加人体基础代谢能力,促进尿酸代谢。
2、奇异果:含有维生素C,能起到降低尿酸浓度作用,还能起到预防关节肿痛作用。
3、柠檬:含有黄酮类物质,可以起到软化血管的作用,同时也可以促进血液循环降低尿酸。
除此之外,还可以食用苦瓜、胡萝卜、苹果等食物,要多喝水,能增加人体基础代谢能力,也能促进体内尿酸排泄。
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