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猴头菇的营养价值比较高，其中含有大量蛋白质矿物质，在食用后能够补充身体所需要的营养，还可以促进胃黏膜修复。
猴头菇是日常生活中比较常见的一种食物，营养价值比较高，并且容易被身体消化吸收利用，达到改善体质的作用，能够改善体质虚弱症状，猴头菇具有养胃消食的功效，能够增强脾胃功能，改善腹痛腹胀等不适的现象，同时猴头菇具有抗氧化，消除自由基，保护肝脏以及安神助眠的作用，比较适合失眠多梦，神经衰弱的人群使用。
答 鲜血赎罪问#家里买了小米，今天自己在家，想做小米粥喝，不知道小米粥怎么做好吃，应该很简单，小米稀饭怎么熬味道才好吃呢？大众养生网小编解答：熬小米粥比较简单，小米
答 靠近的时候问#最近总感觉头发啊，干枯皮肤也很粗糙，还出现了一些细纹，营养师说可以多吃一些薏米红豆黑豆粥，薏米红豆黑豆粥的功效是什么呢？大众养生网小编解答：玉米在
答 突然很想你问#最近我的胃不好，老是不舒服，朋友告诉我要多吃点小米，小米最养胃了，所以就买了些小米，但是我没有做过小米稀饭，怎么做小米稀饭好吃啊？大众养生网小编解
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍