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萝卜缨的营养价值及功效能够补充营养、预防便秘、滋养皮肤等。
1、补充营养：萝卜缨一般指的是萝卜上面叶子，里面营养价值相对来说是比较高，里面含有大量维生素，也含有大量膳食纤维，适当的吃一些能够及时的补充身体所需要能量。
2、预防便秘：萝卜缨中含有大量膳食纤维，使用以后能够促进胃肠道的蠕动，有利于肠道内的毒素垃圾快速排出皮外，对于长时间便秘的患者可以适当食用。
3、滋养皮肤：萝卜缨中含有大量维生素a、维生素B等物质都是人体不可缺少，适当食用些能够起到抗氧化作用，起到滋养皮肤效果。
答 落花无相依问#今天买了萝卜缨子，我知道这个菜有营养，但是不知道怎么做才好吃，以前没有做过，萝卜缨子怎么做味道才好吃呢？大众养生网小编解答：萝卜缨子营养丰富，高蛋
答 微笑着、悲伤问#每次去超市买萝卜的时候都会把萝卜的叶子给去掉，后来听说吃萝卜叶子对身体也有好处，那么它都有哪些好处和功效呢？大众养生网小编解答：生活中人们常常提
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
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答 消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放