炖好的燕窝常温下可以放多久
炖好的燕窝常温下可以放5个小时到8个小时左右,如果存放的时间太长,就会产生细菌滋生,甚至还会对肠胃造成严重的负担。
燕窝是属于一种比较常见的温和性的食物,而且里面的营养价值通常是比较丰富的,含有大量的氨基酸和碳水化合物以及微量元素等,适当的吃一些燕窝,不但可以起到改善睡眠质量的作用,而且还可以美容养颜,同时还能起到滋阴和润燥的效果。
除了以上比较常见的作用和功效以外,如果患者存在恶性肿瘤疾病或者是对蛋白质产生过敏,尽量不要吃燕窝。
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