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孕后期吃鹅蛋有什么好处

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孕后期吃鹅蛋具有补充营养、促进胎儿发育、祛除胎毒等好处,调整好日常饮食。

1、补充营养:孕后期胎儿的生长速度比较快,需要摄取足够营养来维持身体,鹅蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、各种矿物质等成分,孕后期吃鹅蛋能够补充身体所需要的营养。

2、促进胎儿发育:鹅蛋中的卵磷脂有助于促进胎儿的大脑发育,能够维持胎儿神经系统,孕后期吃鹅蛋对胎儿发育可起到一定的作用。

3、祛除胎毒:婴儿胎毒属于皮肤的变态反应,可能会导致皮肤出现疥疮、痘疹等症状,吃鹅蛋有利于祛除胎毒,避免胎儿出生后皮肤有疥疮。

除此之外,还具有提高身体免疫力等效果,但是避免多吃,保持荤素搭配。

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