大众养生网
吃榴莲的好处与功效主要包括补充维生素、补充矿物质、润肠通便等，平时可以适当的食用。
1、补充维生素：其中含有丰富的维生素C、维生素B6等，能够增强机体的抗氧化性。
2、补充矿物质：其中含有丰富的镁元素、钾元素等多种矿物质，能够为机体提供所需要的能量。
3、润肠通便：榴莲中的膳食纤维含量相对较高，能够加速胃肠道的蠕动，也可以促进大便的排出。
除此之外，还包括促进营养吸收、增强免疫力、驱寒等，但是应避免过量食用，否则可能会加重消化道的负担。
答 格式化、悲伤问#我很喜欢吃榴莲，老公昨天给我买了一个进口的榴莲回来了，但是我昨天刚刚才来了大姨妈，想问来大姨妈真的可以吃榴莲吗？大众养生网小编解答：来大姨妈的时
答 小孩是可以吃榴莲的，但是要注意不要食用过多，因为榴莲性热，一次性过量食用可能会引起上火，也会影响肠胃的消化，影响消化系统的功能。榴莲是热带水果中的优质果品之一，
答 陌上花、落败问#我很喜欢吃榴莲，虽然闻起来很臭，但是味道很好，但是最近我有点不舒服，检查子宫有点发炎，想问吃榴莲对子宫好吗？大众养生网小编解答：吃榴莲对子宫是有
答 还记得昨天问#我看到超市有很多榴莲，但是大家都是喜欢挑选一些已经开裂的榴莲买，没有开裂的就很少有人买了。难道说榴莲如果还没有开裂就不能吃吗？大众养生网小编解答：
答 你把诺言丢了问#家中买了几个榴莲，但是今天中午我们都吃了对虾，听说吃了虾后，不能再吃维生素C，请问，这时候还能不能再吃榴莲呢？大众养生网小编解答：如果吃了虾后，
答 一般说来吃完榴莲之后是不会出现头晕的情况，可以考虑为患者出现了低血糖或者是脑供血不足的情况，这对于患者的健康来说是有一定威胁的。如果是低血糖引起的，患者在日常的