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花生衣的功效有很多，可以起到补充身体所需营养、补气血、延缓衰老等效果，这样就可以达到调理身体的效果。
1、补身体所需营养：花生衣中的营养成分是比较丰富的，尤其含有丰富的蛋白质和微量元素等成分，这样可以起到补充身体所需营养的效果。
2、补气血：花生衣可以起到补气血的效果，主要是由于花生衣中的铁元素含量是比较丰富的，这样对于缺铁性贫血患者，可以起到补气血和调理身体的效果。
3、延缓衰老：花生衣可以起到延缓衰老的效果，主要是由于花生衣中的微量元素比较丰富，可以提高身体的免疫力，达到保健的效果，同时还可以起到改善皮肤、延缓衰老的作用。
答 闷骚的骚年灬问#以前不喜欢吃花生衣，但是最近听人说花生衣有很多的好处，还能帮助补充血小板，请问花生衣应该怎么吃才能补血小板呢？大众养生网小编解答：花生衣中含有丰
答 流血的世界问#从小吃花生的时候都喜欢把花生衣去掉，觉得花生衣很粗糙，但是最近听人说花生衣有很多的好处，请问吃花生衣能有什么功效吗？大众养生网小编解答：花生衣中含
答 花生皮的功效是非常多的，花生皮最主要的功效在于降低身体的胆固醇，防止因为身体血脂过多而出现心血管疾病，比如一般的血管动脉硬化和冠心病等心脏病。其次是可以帮助治疗
答 姐給你轉正问#我现在生完孩子正在哺乳期，而且我平时的时候会非常喜欢吃花生，但是又听说吃花生里面的皮是回奶的，所以现在不怎么敢吃，花生皮能回奶吗？大众养生网小编解
答 微笑着悲伤问#前几天我听到有人说花生的红衣可以补血，有人说红衣有毒，自己分辨不清楚，想要请问一下花生红衣的作用有哪些？大众养生网小编解答：一般来说，花生红衣就是
答 守侯问#我每次吃花生的时候，都是把那层皮给弄掉在吃。感觉特别的好吃，这两天老妈一直让我吃，说这个很有营养的，我想知道化生衣是不是有什么作用？大众养生网小编解答：