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芭蕉的营养价值比较丰富，能起到润肠通便以及利水消肿效果，也能起到养胃作用，要根据个人身体状况做好饮食调整，才能有利于身体不适症状缓解。
芭蕉属于常见水果，芭蕉味甘性寒其中所含膳食纤维比较丰富，在食物后能增加肠胃蠕动，也就能达到润肠通便效果。芭蕉中所含钾元素较多，对于钠元素太多原因引发水钠潴留者，能起到利水消肿效果。
芭蕉果肉含有糖类和氨基酸以及多种微量元素能有利于胃酸分泌数量减少，达到保护胃黏膜作用。
答 企求问#最近在书上看到一篇报道说红薯和香蕉是不能一起吃的，但是以前没有听说过所以不了解，请问红薯和香蕉一起吃会有什么影响呢？大众养生网小编解答：红薯和香蕉最好不
答 落日映苍穹つ问#这几天有点便秘我买了很多香蕉，每次吃完香蕉之后喜欢喝点茶叶水，但是朋友说香蕉和茶水在一起会有副作用，所以我想在想知道吃了香蕉之后能喝茶吗？大众养
答 身中情花毒问#我前一段时间得了甲亢，最近正在治疗期间，医生说治疗的时候要注意很多东西不能吃的，我平时很喜欢吃香蕉，所以我想问问甲亢病人可以吃香蕉吗？大众养生网小
答 小患者这样的情况可以多吃一些维生素c含量丰富的蔬菜，定期的去美容的医院里面做祛斑的护理，最重的还是要有规律的早睡早起，皮肤比较干燥的话可以选择使用一些乳液，这样
答 感冒咳嗽的时候是不可以吃太多的香蕉的，因为香蕉里面含有比较多的糖分，咳嗽的时候如果吃太多的甜食的话就是会容易造成自己咳嗽的情况加重的，所以这个时候最好是不要吃香
答 肾脏不好的人，身体的消化能力和排泄能力就会下降，就需要减少某些食物的摄入，因为大量摄入的话就会对肾脏造成负担，对人体的健康就是百害无一利的，所以说患有慢性肾炎的