胶原蛋白肽什么时候喝效果最好
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胶原蛋白肽通常在早上空腹，或者是晚上睡觉前喝效果最好，具体的情况需要根据个人的胃部状况决定，能够促进胶原蛋白肽的吸收和利用，从而增强皮肤弹性。
患者本身没有异常情况发生时可以在早上空腹喝，能够快速被胃部吸收和利用，提供皮肤所需的营养物质也会增强皮肤弹性，从而延缓皮肤衰老，达到紧致肌肤，美容养颜的作用。如果患者胃肠道比较虚弱，担心空腹摄入会刺激胃黏膜组织引起反酸、恶心呕吐等不良症状时，通常可以在晚上睡觉前喝，里面的分子含量比较小，能够被消化道吸收和利用，补充体内所需的胶原蛋白，对于皮肤紧致会有帮助。
胶原蛋白肽通常需要长时间坚持喝，还会看到明显的效果，如果没有坚持喝或者是间隔一段时间喝，可能会导致吸收能力变弱，效果通常不太明显。在喝胶原蛋白肽的时候，一定要做好过敏检测，密切观察自身症状，如果出现了异常情况发生，比如恶心、呕吐、皮肤上瘙痒、长丘疹、呼吸困难等异常情况时，需要立刻停止胶原蛋白摄入，严重时紧急就医。
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